沙具的认识和种类

沙具的认识和种类

沙具是沙盘游戏疗法的语言，是求助者用以表现内心世界的形象物。沙具的分类就是对世界万事万物的分类。沙具分类九类。人物、动物、交通工具、植物、天然矿物、建筑物、生活用品、食品、果实类、、其它物品。

1、人物。人物沙具常被求助者用来当作真实生活中人物的象征，或者被用来当作对其有影响的某种人格的原型。

人物类沙具应包括这样一些种类（1）普通人（2）参加各种休闲活动的人物。如打球，跑步等状态的人物。（3）从事各种职业的人物，如教师、学生等。（4）过去的和现在的特殊人物。如西游记中的师徒四人等。（5）虚幻人物和传说人物，如人头马、美人鱼、狮身人面像等。（6）格斗人物和战斗人物。（7）象征死亡的人物，如棺材、骷髅。（8）宗教与精神领袖人物。如孔子、佛祖等。（9）与种族和文化有关的人物。如五十六个民族娃娃等。（10）身体部位，如眼睛、耳朵、肢体等。此外，还要有不同人生阶段的人物如婴儿、儿童、男人、女人、老人等。不同表情的人物如嘻笑怒骂、愁眉苦脸等。

2、动物。动物多数情况下都是人类本能的象征，能够描绘出人本质的不同层面。比如狮子、老虎等可以表现攻击性和自我的强大。狗等动物可以用来表现忠诚。小鹿、绵羊等可以用来表现温顺和软。同时还要考虑动物的不同形态，如奔跑，掠夺等。

动物沙具大概可以包括这样几种。（1）路地动物。如凶猛的动物：狮子、老虎、豺狼等。温顺的动物：有长颈鹿、斑马、猴子、兔子、骆驼等。（2）水中动物：鱼、乌龟、海豚等。（3）空中动物：鸡、鸭、鹅、猫头鹰等等。昆虫类动物，如蜜蜂、蝴蝶等。（4）家养动物。如马、牛、羊、猪、狗等。（5）爬行类动物。如蛇、鳄鱼等。（6）神话类幻想类以及史前动物。如龙、凤凰、恐龙等。另外还可以收集一些动物的肢体或者受伤的动物。

3、交通工具。交通工具可能象征着移动和改变，可能代表着求助者生活中的控制、释放、逃离和力量。运输工具可以是精神、生理体验的一种比喻。

交通运输类沙具主要包括。（1）路上交通工具，如汽车、卡车等。（2）水上交通工具，如帆船、渔船等。（3）空中交通工具，如直升飞机、客机等。（4）紧急状态的特殊交通工具，如警车、救护车等。（5）军事交通工具，如坦克、军用飞机等。

4、植物。植物会随着四季而发生变化。植物常常被用来表示生命周期、死亡和再生等。植物还可以开花结果，而果实则是一种能量的象征。求助者使用植物的时候也可以获得心灵能量的补充。尽量收集不同季节、不同气候特征、不同区域的植物。即应有开花结果的植物、也有干枯死亡的植物。

植物类沙具一般包括：(1)蔬菜瓜果类，主要包括瓜、果、梨、桃等。（2）花草，花卉类植物包括盆栽花卉、插花以及其他各式各样的花木；草本植物，主要包括草坪、草丛、竹子、仙人掌等。

（3）树木，树木类植物，包括杨树、柳树、椰树、松树、柏树等。此外，还可以收集一些宗教色彩的数目，如菩提树、圣诞树等。配置这些植物沙具的时候，还要注意植物的不同状态，既要有生机盎然的，又要有干枯的。

5、天然矿物。天然矿物主要包括天然的石头和宝石、玻璃珠等物品。石头具有男性力量的象征，也有压力、稳定、恒久、坚固的含义。在沙盘游戏疗法的沙具中，应该配置一些假山、石头、异形玻璃、玻璃球、雨花石、贝壳等。宝石和玻璃球等可以用来表示珍珠、夜明珠等，代表着求助者内心所珍视的事物，对求助者具有特殊意义。

6、建筑物。建筑物可以用来表现家园、村庄、城市等社会环境，与人们生活息息相关。在沙盘游戏疗法中，建筑物的使用有的时候可以是安全和保护的象征。有的时候可以是沟通和交流的象征，如桥梁，等建筑。有的时候可以是某种超自然界的力量或者神圣的象征，如庙宇、碑刻等。

建筑物沙具包括现代化建筑、田园风光建筑、不同宗教和文化背景的建筑以及公共设施和连接物、障碍物。现代化建筑主要包括学校、医院、大厦、西式楼房、学生公寓等。田园风光建筑主要包括平房、农家院、土房子、茅草屋等；宗教和文化建筑主要包括寺庙、教堂、方尖碑、天坛、鬼屋以及文昌塔、金字塔等；公共设施主要包括厕所、水井、图书馆、医院、学校等；连接物主要是指桥梁、铁轨、门等；障碍物主要指栅栏、围墙、城墙等。

7、生活用品。家具、生活用品，也是和人们的日常生活密切相关的物品，这些沙具可以用来表现求助者家庭的内部结构，从而表现其内心秩序、界限以及生活情趣的内容。家具和生活用品，有时还可以用来营造做饭、吃饭、喝茶等生活场景，这样的场景能够让求助者获得心理能量，从而促使其心理的成长和完善。沙盘游戏疗法中家具和生活类物品主要包括：家具:如桌、椅、板凳等；家用设备，如：电脑、饮水机、电视、马桶、洗手盆以及锅碗瓢盆等。服饰如衣服、帽子、围巾、裙子、发卡等；照明物：如蜡烛、马灯、路灯等，此外生活类物品，还包括乐器、体育器材、通讯工具等。

8、食品、果实类。食物通常象征着滋润和营养，是维持生命所必需的。沙盘游戏中常用的食品，如烧鸡、包子、寿司等。以及花生、红薯等。

9、其他物品。对于不易用沙具表现的水、火、空气、土地，可以通过已有沙具或对沙具的加工来予以表现。如沙箱的蓝底色、船只、鱼、贝壳等表现水，用撕成条状的白纸、棉花表现瀑布、浪花和云彩等；用火柴、蜡烛、炉灶表现火，或用红布条表现火焰；用隧道、推出机、铁锹、矿石、树木等表现土地；用帆船、飞机、羽毛、风车等表现风、空气等。求助者在游戏过程中推山、移动山、吹风等行为本身也是在制作沙具，表现内心世界，也应引起治疗者的关注。