早上晨会听到一位小伙伴开口就是对自己的批判与不满，我感到非常心疼她。这或许就是她平常的思维模式与生活习惯。她可以花2分钟逐一数出前几天什么事情没有做到，什么事情做得不够好，自己的状态如何如何不理想。我心中立刻出现一个声音：何不先想自己什么事做好了？（提振信心）再找找还有什么可以进步的地方？（找出不足）其次再找出改进方案。（下一步行动）
于是会后我立即联系她并试着为她赋能。我把我的想法告诉了她。我也告诉她我曾经和她一样，我就是通过写晨间日记每天问自己这几个问题逐渐找到自信的。我已经坚持写晨间日记1099天了，之前的那个自我否定、不自信的我早已消失的无影无踪了。真心希望每个人都可以先学会肯定自己，同时不忘找出可以改进的地方，给自己时间一点点去改进、去完善。相信今天可以比昨天好一点点，明天会比今天更好。那就足够了。我们的对手只有一个，那就是自己。听别人都故事，悟自己的人生。每个人的喜好不同，但我们一定有一个共同的目标——变得越来越幸福。一点点突破自我，朝着正确的方向努力吧，相信我们都可以活得越来越绽放。
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本文标题：你自信吗？
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