女性怀孕生子，面临最大的问题之一是身材的走形。
很多宝妈因为体质、饮食及自身的原因，生了宝宝后胖了很多，甚至再也恢复不到怀孕前的体重。
我也不例外。
我现在产后50多天了，体重比怀孕前还重了3公斤，再努努力，恢复到怀孕前的体重应该不是难事，我的整体情况应该还不算太糟糕。
回想起我从怀孕以来的体重变化，那也是一波三折。
我本身脸盘、骨架大，一直也不是特别瘦，怀孕之前体重是60公斤。
怀孕的前4个月里，由于孕早期反应，没有食欲，体重几乎没有变化，期间有段时间体重还降了2斤。
孕中期，孕反应逐渐消失，我的食欲也渐渐恢复。但也仅限于正常的食欲。我一直以来口味就比较清淡，不太能吃大鱼大肉。为了维持胎儿营养，我也有意识多吃荤菜，整个孕期水果、牛奶也没有间断过。
孕12周时，我检查出孕期贫血比较严重，吃药也一直补不上去。我按医生说的拼命食补，强迫自己吃含铁比较多的牛肉、动物肝脏等。有时实在吃不下去，就安慰自己，为了宝宝的健康，就当成药吃下去吧！
孕中期，我的体重每月增长2-3公斤。我的孕肚一直不算特别大，怀孕6、7个月时，我穿着宽大的呢子大衣或者棉袄，很多人甚至都看不出来我怀孕了，坐地铁没人给我让座。家人常常说我的肚子太小了，怀疑宝宝发育太小。
孕37周时，我的体重达到70公斤。这也是我有史以来最重的体重。
到了孕晚期，我每周增长1公斤左右。很多孕妇到了最后两三周，因为胎儿快速发育，孕妇体重都会猛增。而我这一阶段体重增长缓慢。这一阶段的彩超检查显示胎儿发育较实际小两周多。总担心胎儿发育不好。那个阶段我每天称体重，作为女性，总盼望称体重时越瘦越好，可我那时反而盼望体重增长得多些，至少能长在宝宝身上也多些。
孕39周，我“见红”住院待产。进产房之前，我特意称了一下，体重是73公斤。相当于我整个孕期体重增加了13公斤。
宝宝出生，体重3.3公斤。谢天谢地，体重不轻不重，没有原来担心的发育偏小的问题。看来彩超检查也常常不准，害我空担心一场。
宝宝出生4天后，我们准备出院。我又称了一下体重，体重66公斤。相当于孩子、胎盘、羊水，总共轻了7公斤。
月子里，我是母乳喂养的。为了保证奶水，除了正常的一日三餐外，前期，婆婆还会每天给我炖1-2次鱼汤、排骨汤或鸡汤等。后来，每周炖2-3次汤。
出了月子，我去医院做产后42天身体复查，此时的体重是63公斤。
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