复盘：1.1 时间管理误区 | 破除3大误区，停止无效时间管理

复盘：1.1 时间管理误区 | 破除3大误区，停止无效时间管理

时间观：你对过去、现在和未来的看法。

没有完美的时间表，只有想要自己的时间花在哪些方面。

过度关注工作效率，可能反而是浪费时间的原因之一。不要过于关注每天完成了多少个任务，而要关注每天任务的价值产出。

价值！价值最高的事情，安排在自己最能深入思考的时间；价值找对较低的事情，安排在其余时间。为不同事情安排合适的时间，才能发挥时间的最大价值！

同时处理多任务，不仅浪费时间，大脑会死机！（此处，“正念”了解一下。）

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思考题：

1. 你觉得自己受到哪一种/些误区的影响比较大？有什么样的例子？

答：受“提升工作效率”影响最大。作为二宝全职妈妈，我一天可以用来学习的整块儿时间是“孩子们都睡下后到我睡觉前”这段时间。当然，每天碎片时间也不少，但我自知碎片时间无法深入思考，因此我只在孩子睡后安排自己的学习任务。但是由于我比较“贪心”，有限的时间内安排了很多学习项，以为只要集中精神去学习，不仅能完成，也一定能最大程度地吸收知识。但执行一段时间后发现，每天只是紧赶慢赶地完成任务而已，能够深入思考的时间并不多。每天只关注完成了多少任务项，导致学习只留于表面，没有真正内化。这是典型的“以战术上的勤奋，来掩盖战略上的懒惰”。

调整方案：1. 减少每日学习项，改为“每日专题”；2. 把最有价值的学习任务放在孩子睡后的第一时间去完成，避免越往后越困，影响学习效果；3.给其他学习任务找到合适的时间，包括碎片时间。

2. 如果你对时间管理有所了解，欢迎分享一下，你还发现自己或者身边的人，存在着课程中没有提到的时间管理误区。认识到这些误区让你有什么样的启发？（选做）

答：家里老人在做家务时经常多任务同时进行，忙个不停不说，还容易着急上火。我提醒他们这么做看似同一时间内完成了很多事情，但其实效率并不高，真心赶不上一次只做一件事。但他们并不理解，还一直强调是活太多才导致这样的。我个人认为，解决这个事情，首先要适当降低自己的标准，例如家里保持干净整洁就好，不必一定要一尘不染。再比如做饭，三个人的饭可以一菜一肉一汤，而不必四菜一汤，吃不上还浪费。其次，能交给家用电器甚至保洁员的，就尽量不要自己去做，比如煮稀饭肯定是用电饭锅要比在炉灶上用锅熬更省心。第三，应给每一个家庭成员都合理地分配家务，而不是集中在一个人身上。第四，静下心来一次只做好一件事情，避免不必要的焦虑。