今天是什么日子
起床：9：30（七点醒了一次）
就寝：1：00（又是加班的一天）
天气：还是很好哦
任务清单
昨日完成的任务
学习·信息·阅读
有准备比赛，但没有读书和英语qwq
健康·饮食·锻炼
没有锻炼 哭了
加餐的话，一个鸡蛋一些樱桃
人际·家人·朋友
和朋友打游戏算不算哈哈哈
工作·思考
完成了闭幕出镜词的撰写
一个专访扒字幕
思考·创意·未来
今日运动：
斜方肌x1背部x1腿部运动x3（希望可以做完…）
今日工作：直播的经验论文
今日学习：
dgs策划开会
dgs广播稿
dgs视频脚本修改
dgsH5脚本
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