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4月书单,让思维和心理发生改变!

4月书单,让思维和心理发生改变!

作者: 文案营销人April | 来源:发表于2020-05-30 22:36 被阅读0次

《引爆点》

《引爆点》为“如何制造流行潮?”提供了内部与外部相结合的方法论,论述了流行三法则:个别人物法则、附着力法则、环境威力法则,并用生动的案例来支持本书的论点,得出的结论是:要想制造流行,就得把资源集中在引爆点上,换个视角看待这个似乎雷打不动,无法改变的世界。只要找对一个点,轻轻一触,这个世界必然能够动起来。

《番茄工作法》

《番茄工作法》介绍了简单易行的工作方法:每天早晨做计划,为自己当天分派为数不多的活动,然后在每个番茄钟之前,重新评估活动的优先级,最重要的一项代办活动会跃然纸上,确保你一直在做最重要的事情,而不是别的事情,依据计划设置25分钟为一个“番茄钟”,每完成一个番茄钟,便休息5分钟,调节节奏。通过番茄工作法来训练我们的大脑,一扭启蕃茄钟,就把注意力集中,一到蕃茄钟响铃,就把注意力放松下来,这不失为提高专注力的一个很好的方法。

《暗时间》

每个人的手表都走的一样快,但每个人的生命却不是。衡量一个人生活了多少年,应该用思维时间来计算,而思维时间便是所谓的“暗时间”,人和人的差距不在资质上,而在于花在思考的时间与思考的深度上,获得多少并不取决于读了多少,而取决于思考了多少,利用不同的思维方法去学习,最终的目的都是塑造自己的核心竞争力。

《我们合一》

外界的飞速变化意味着,真正的职业安全来自于积极主动地管理自己的职业生涯,而不是假定只要做出一个正确的工作选择,从此就可以高枕无忧,我们不能把平息焦虑的责任一股脑全推给雇主,把自己的未来交给别人安排是危险的。比不断学习更重要的是,就是要不断地审视自己的职业道路,所在的行业和未来的可能性,我们应该选择更能体现自我价值的工作,收回本该属于我们自己的时间,并像经营公司一样经营自己。

《米娅,快跑!》

非常温馨的一部职场小说,讲述了外企500强中市场部的故事,没有大起大落,没有勾心斗角,书中的人们只是在努力工作并适应压力之后,找寻这么活着的意义。

《幸福的方法》

幸福的生活是积累而成的,无论是那些刻骨铭心的经历还是点点滴滴的瞬间。想要拥有幸福的生活,我们首先应该接纳“活在当下”的理念,也就是关注生活中的细节,那些普通平常的小事,比如我们可以从和亲人相处,学习新知识、以及工作任务中获得意义和快乐,生活中这样的事情越多,我们自然就越幸福。

《拆掉思维里的墙》

有点打鸡血的一本书,内容乏善可陈,但书名起的很好,拆掉思维的墙,拆掉脑海中长久形成的思维定势、心理模式,当条条框框都拆掉了,或许人可以变的更加通透起来。

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