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我讨厌被威胁

我讨厌被威胁

作者: 楚丹丹 | 来源:发表于2020-04-16 10:33 被阅读0次

亲爱的神啊,在吗?

在的,孩子。

我昨晚睡的很好,还做了一些梦,早上睡醒的时候,我把能想起的部分记录下来了。

你想说说吗?

我想说说另外一件事。

好。

鼓励成长线上工作坊第一次课我录像了,但是却不愿意给,我在想我为什么不愿意给。我对外说是因为保护隐私,当然确实是这样的,在这上面我似乎强调了很多次。

同时你的心理也有一个声音在问:“这是真的吗?”

对,当然是真的。但是不是全部。还有一部分是我自己的恐惧和担心,我怕这些录像被权威人士看到,我怕他们说我的课上的一点也不好。我似乎怕别人知道这些。

你有没有注意到,你最近讨论这部分很多,你对别人评价的在意,尤其是对“权威”人士的评价,你害怕别人说你不好的在意,最近我们讨论了很多。

是的。

那是什么力量让你开始面对这个部分,而且这么勇敢和真实?

或许因为最近看了很多书,增加了底气吧。也收到欧文亚隆的影响,他是个大师,但是在他的工作中,也受到很多批评和评判,无论是他的治疗方法、他写的书、还是他的研究,而且批评他的人有很多,有权威、有同事、有学生、有他的病人、还有不想干的人,面对这些他有沮丧、有难过、有不知所措、但最终他仍然坚持自己的做的,没有因此放弃自己的想法和做法,这给了我很多的鼓励。而且我他让我了解到即使伟大的弗洛伊德和他同样伟大的精神分析,在执行的过程中也有人因为不遵守规则而遭到批评和批判,事情都是在发展中的,如果我做的,真的能够给别人带来改变,那么被人批评又能怎样?

好厉害。我从中听出了两个部分,一个部分是你对自己掌握的知识和技术的自信增加了,另一部分是你把自己的一些做法看作是对鼓励成长课程的补充和丰富,还有一个点,我感受到你把自己现在做的合理化,通过对弗洛伊德精神分析师的一些行为来合理化自己现在所做的。

是的,我不知道,这样对不对,但是这样想能让我感觉好一点,并且可以把我要做的事情继续下去。

我可以提一点吗?

好。

你最近的焦虑感降低了很多,虽然你看到别人都在频繁的开读书会或者认真积极的做着其他努力,我看到你安稳在自己做的事情上:开鼓励咨询线上课程、读欧文亚隆的书、与神对话觉察书写分析自己的念头,当然还有克服不舒服去练习瑜伽。

是的,我也感觉到了。

关于这点,你想说些什么吗?

目前说不出来,大概有些事情在酝酿中。例如如果鼓励成长的学员要求额外的帮助,我想我会同意的,虽然在我做这个决定过程中一直被不额外收费的不舒服时不时打扰一下,总的来说,我愿意做这件事。另外,最近,我几乎没有被金钱所焦虑,我说几乎没有是说偶尔还会有一点感觉,但是一闪即逝而且不强烈。

好的。你想聊聊你的梦吗?

我不想把整个梦完全记录下来了,我说一下我最深刻的两个点,第一是我刹那间的孤独感,我为我要一个人在除夕夜包饺子和吃饭竟然眼中有泪,这个点我没想通。另外一个是我在梦中幻想那个大家焦点中的人物可以把他的蓝色围巾解下来给我围上。这个点上又有两个点是我感受到的,第一,内在对被重要人物特别对待的渴望,我觉得那个重要人物代表了“力量”或者“权力”。第二,我清楚的看到梦中的我闭上眼睛的幻想。这是让我惊奇的一点。奇怪的是,梦中我的父亲只是一闪的影像,我母亲和我弟弟至始至终都没有出现,而我处在大伯一家和三叔一家之中。你今天问了两次我的梦,关于这个梦,你有什么想对我说的吗?

嗯,我有些话想要说。

你说吧。

我想说的可能和你的关注点不同,你未出现的父母是你孤独感的来源,你没有植根于自己的亲人中,就如你现在做的事情,你没有植根于你拥有的那些支持你的理论和方法中,你看不见他们,虽然他们偶尔像你父亲的影像闪现,它们会让你孤单,你看不到它们。还有你幻想那个重要人物会对你另眼相看,会把他的蓝色围巾送给你因此让你觉得温暖,让大家觉得你与众不同。这是你最近一直在探讨的部分,你对权威人士认可的在意。你用这些来武装自己,可是你很清楚,这不是你的。他不会把保证他温暖的围巾送给你,别的人,就如你在梦中的其他亲戚一样,那个重要人物他们看到时可能惊讶一下,然后就该干什么就干什么了,他们不会因为他特意跟你打招呼而对你多做些什么,你依然得不到他们的陪伴,你依然是孤独的。

你是说,权威人士对我的认可并不能增加他们对我的认可?

是。但是也不完全是。

什么意思?

权威的认可,让他们最多多看你一眼,真正让他们愿意陪伴你的,是你的父母,而不是那个过来给你打招乎的人。

所以?

所以,真正能够让你未来能够出类拔萃,被人认可和接受的是你学到的方法和技能,是你内在的助人的意愿+你外在的知识和技能,而不是所谓权威人士对你的评价。

你真正想说的是什么?

你最近做的很好,读书、学习,认真备课,把自己的所学用来帮助学员,你愿意提供帮助,这些是让你内心安稳的力量。

我今天早上还很不爽了一会儿,因为合作伙伴用权威人士来给我压力,让我同意一件事。

这件事你同意并不是因为她的压力,而是你自己认为这件事很合理。

对。但是我仍然不爽了一会儿。

没关系。

我取消了周末的读书会,虽然我一点也没准备,决定把恢复读书会放到5月份。这剩下的3周时间里,我一方面要全身心的做好鼓励成长线上工作坊,另一方面我要把《存在主义心理治疗》和《团体心理治疗理论与实践》这两本理论的书学习完。有趣的是,我的感冒今天起床后好了。

正常。你的感冒只是想给你一个理由而已。

亲爱的神,谢谢你。今天的对话我受益很多。

那我们今天的对话就到这里,可以吗?

当然。

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