喊停之前，请为孩子预留5分钟

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春节期间，我们一家四口回到了太太的北海老家，由于二女只有3个多月，因此太太较多地照顾老二，而我则更多地照顾老大。于是就有了很多机会去与老大曦曦共处，并发生故事。

陪了曦曦一整天，身心都已经有点疲劳，而人在劳累时对自身脾气的控制力自然会下降，这也是很多妈妈会对孩子、老公使用狮哮功的一个重要因素吧！

时间来到了晚上的八点半，玩了一天，给曦曦洗了澡、刷了牙，她在征得我同意下又自个儿在床上玩起了玩具，玩完了消防员套装，她又请求玩恐龙，当时我有跟她说过玩完恐龙就要睡觉了。

好了，到了恐龙也玩厌倦了，曦曦再次提出说要换一个玩具玩，其实她一般玩一个东西不超过十分钟，所以前后也就玩不到半小时，但由于有言在先，我就坚定地说不能玩了，到点上床睡觉。而自觉没玩够的曦曦立马就哭了并说“爸爸，我还要玩。”

喊停之前，请为孩子预留5分钟

此时我的情绪一下子就控制不住，由于失控而带来的愤怒情绪马上占领头脑，声音立刻变大，并以命令的口气对曦曦说不能再玩了，马上睡觉去。结果换来的是更委屈的哭喊。

我也不甘示弱，立马顺手拿了桌子上的管教仗，狠狠地抽了一下桌子，并威胁说，“哪个小朋友不顺服爸爸！你再不听话，爸爸就要管教你了。”

曦曦还是很怕管教的，马上示弱，说“爸爸，对不起！”趟了下去，并且刻意压抑着自己的哭声。

于是我就把房间的灯给关掉了，然后躺在她的身边抱着她，尝试安抚她的情绪，“曦曦，不哭啦哈，爸爸只是希望曦曦顺服，到点了就要睡觉。”只是光靠拥抱似乎也未能帮助她的情绪稳定下来。

我的内心也出现了内疚，曾经蔡老师的教导（教会里讲管教孩子的课程导师）、《巨婴国》里武志红提到过的信息——关注孩子的情绪，要看到她的情绪和需要，突然涌现心头。

于是，我主动跟曦曦道歉：“曦曦，爸爸要跟你道歉，爸爸刚才对你发脾气了，这不是曦曦的错，是爸爸不好。你能原谅爸爸吗？”
“嗯~”曦曦带着哭腔应了一下。
“爸爸知道曦曦还想玩，不过现在天黑了，今天也玩了比较多的时间，明天爸爸再陪曦曦玩，现在先睡觉，好不好？”
“好！”曦曦的哭声明显开始收了，情绪也很快就平复了下来，不久也就睡着了。

事后，太太小影来到房间，我跟她说起这个睡前的小故事，并且也作了反省，这次冲突的原因，其实是我没有先尝试去明白曦曦，看到她想玩而还不愿意睡的心情，另外则是没有提前告知曦曦结束玩的时间，因为曾试过，和她说好结束时间的话，她答应了一般都能遵守，这样父女彼此就能很好地沟通，不至于发生这种强烈的情感冲突了。

与新手父母共勉

为人父母者，学会与孩子有效沟通，真的太重要，优质的亲子关系，就是从做好这些细节开始的。比如想让孩子停下游戏去吃饭、睡觉等，最好提前走到孩子跟前，看着她的眼睛，告诉她再玩5分钟就要吃饭（睡觉）了，在得到她口头承诺后，孩子一般都会遵守。因为孩子有了心理预期，知道接下来会发生什么，而不是平白无故地被突然要求中断自己喜欢做的事，因此在情感上会更愿意配合，不易产生抵触情绪。

当然，犯错总是难免的，父母错了不要紧，及时道歉，赢回孩子的心吧，孩子是很容易去原谅父母的！