2019就此别过

      在2019年的最后一天，复盘了过去一年。这一年里于我，又开启了数次扩大舒适圈的初体验，对于已过而立之年的我，过程有些许波折和艰难，但好在，这一切，都挺过去了。

      这一年，做好了一些事情。

      帮助哥哥度过难关、打开心结；帮助孩子们顺利过渡幼升小、渐入佳境；帮助公公预先敲响身体警钟、慢慢调理；帮助母亲渐渐融入长沙这座城市、感受生活；帮助自己顺利完成轮科学习、明朗方向……这大概就是我一直努力的动力，也深刻诠释了当初回来湖南的意义。或许，曾经于我，舍弃了很多，但反观现在，我深知自己得到更多。

2019就此别过

      这一年，收获了真正的安全感。

      其实，以前的自己没有那么自信，对于变化更多的是一种惶恐和不安，一直在向外寻求一种安全感，但渐渐明了：有些东西，越追越远。不管你愿不愿意，喜不喜欢，接不接受，工作和生活的难题总是一个接一个地向你抛来，安全感无从感知。这时，你无法躲闪，唯有面对。当学会梳理并尝试解决一件又一件棘手的事情后，有一种豁然开朗的舒适和畅快。这时，才明白，所谓安全感不在外面，它只存于内心。当你通过自己的努力做成一件又一件事情时所带给你的底气，已然成为你心底最大的安全感，因为此时的你，自己相信自己，身体里都是自信的种子。

      这一年，成熟也成长了。

      闲暇之余，看了许多关于心理学的书籍，渐渐释怀，有些事情即便努力了也还是会有差距；渐渐懂得，有些短板不必遮掩正视也是一种解决方式；渐渐明白，接纳自己不再强求也是一种进步。让别人舒服是一种教养，让自己舒服是一种能力。希望这样的教养和能力你我都有。

2019就此别过

      这一年，我知足且快乐。

      有一个可持续发展的工作平台促我成长；有一个温暖的家庭大后方给我最大支持；有一段越来越融洽的亲密关系彼此滋养；身边和远方一直都有三五好友可以互诉衷肠。这一年，我的幸福感满满。

      岁月不居，时节如流，真正让自己活着的，不是时间，而是那些发生在时间里的故事。2020年，愿我们：事有余地，有退路。心有余闲，不慌张。

2019就此别过