20几天长了5斤肉。你和我有相同的经历吗？这是怎么吃出来的？我一直对吃是很自控的。 为什么还会出现这种情况？好好的反思了一下，找个理由。没有管住嘴也没有迈开腿。究其原因，意志力被摧毁，是环境太适宜了。
因为疫情，不用出去串门，心里那高兴劲，倒不是因为怕花钱。终于有属于我自己的假期了。
事情都有两面性，有利就会有弊。也正因为没有其他事情可做。过多的精力就要找到投放点。在家呢？只能是吃喝拉撒睡。这里最不能抗拒的就是吃了。
我的自控性被精力过剩打败了。
今年破天荒的买了很多种坚果。因为往年过年基本上不会在家里待着，所以我不太准备零食。即使吃也都是尝一尝就算了。
松子儿好吃，坐在那里，不知不觉包了一堆的壳。再看看被劈掉的指甲盖，再想想吃进去的热量，虽然心生罪恶感，还是欲罢不能，继续挑口开的大的剥。
松子儿香呀！那是因为脂肪太高了。作为一个营养师很清楚这么多脂肪对身体的意味着什么？却依然停不下来。想着吃完了，就不想了。这时候把老师那句话想起来了。学营养是为了更奢靡的生活，来安慰自己。就这样二、三天之内。我就把2斤松子很爽快地吃完了。
因为疫情的急转直下。大家都在采购东西。做储备这种事情倒是不用我操心。我家先生会做得很周到的。
看着先生采购回来丢在茶几上一袋袋的东西，我自己苦笑了一声。一大袋松子，坑妻呀！
一边心生悔意，一边抗拒不了脂肪的诱惑。一天都要跑到茶几那儿吃上几次。每次都恨恨地起身走开。
在悔恨中，把余下的松子放到了厨房的吊柜里面。你们看过小老鼠上灯台吗？我每天都会跑到厨房的吊柜下看着那个柜子。忍不住时就打开抓上一把。然后又抓上一把…
一旦撕开口子就狂涌直下，没有办法节制了，各种吃。终于，拉响警报，年前新买的裤子穿不上了。好好一称，惊掉下巴，整整5斤。好吧，施展我营养师的功力了。启动应急预案，减肥塑形。
自作孽不可活，悬崖勒马，自救还可活。
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