摆脱自恋，放飞自我

一天，正在开会，一相识但也不是很熟的微信朋友发来一条语音，没打开，他接着便发来了第二条：你怎么不回呀？我没理他，接着便发来第三条：你真有那么忙吗？信息也不回一个？看到第三条，我不假思索地把这位有自恋倾向的朋友拉入了黑名单。

我们都见过一些以自我为中心的人，他们缺乏共情能力，体会不到别人的感受，也无法站在别人的角度考虑问题，似乎世界就应当是单单绕着他们一个人旋转似地。

一天，晚上十点多，一个稍微有点熟的人来电话，询问某一件事。我说，我已经睡了。对方说：啊，你这么早就睡觉了，我们这夜生活才刚刚开始呢。

自恋者无法或者是不愿考虑到他人，怎么方便怎么来，怎么对自己有利怎么去做。公交、地铁拼了命地挤；服务窗口不顾及别人硬往里面插队；餐厅、图书馆旁若无人地打电话放视频；纱帽河大榕树下啃着鸡脖子和瓜籽，把骨头瓜籽壳扔一地；还有我以前文章中提过的蹲厕所坐便器上方便（象于华《活着》里来福爹蹲大缸上一样），我们随处都会发现这种自恋自私的行为。虽然别人憎恨，他们却是一脸的无所谓。

古希腊有一个神话故事，讲一位英俊的少年叫纳喀索斯。一天，他于水中发现了自己的影子，便一见倾心，再无心恋及他人他事，在水边依依不忍离去，终于慌悴而死。这些人和纳喀索斯在本质上是一样的。

最近在翻阅美国作家斯科特·派克的《少有人走的路》，里面谈到，我们每一个人天生多多少少都有一些自恋倾向，学习摆脱自恋，是我们生命中最重要的课题。我们必须学会摆脱自恋，放飞自我，才能提升个人素养，成为一个受人尊敬、让人欢迎的人。我们得明白，自己不是世界的中心，在这个世界上，除了自己之外，还有别人：有领导，有同事；有亲戚还有朋友；有家人还有同伴。要懂得体谅别人、理解别人，有时还要学会换位思考，为别人着想。我想，任何一个人都不会愿意和一个自恋、自私的人相处，如果一个人心中只装了自己，装不下别人，他不会有任何朋友。

改变自恋倾向必须先提升意识，改变自我中心观，懂得自我约束，学会尊重别人，学着为他人着想。这样你才能成为一个真正摆脱了自恋，为社会接纳的人。