沐浴新阳光，走向心智成熟之路
心理学家派克在“摆脱自恋”一节中写道：一个极度以自我为中心的人，常常会觉得少了他们，地球就不会运转。当然，一般人不会有这么深的自恋。但是，对于我们每个人而言，最困难与最重要的一件事，就是承认这世界并非单单围绕一个人旋转。
派克在文中举了这样一个例子：他曾在凌晨两点接到一位陌生人的电话，想要与他讨论书中的一些问题。派克抗议道：“现在是凌晨两点！”那人却说道：“我这里现在是11点，况且这个时间电话费比较便宜。”从这一例子中不难看出，这是典型的以自我为中心的自恋表现。
自恋是一种思想的失调。我们都或多或少有着“以自我为中心”的倾向，因此每个人都有自恋倾向。关键是，我们要对自己的“自恋”保有觉知，努力打破“以自我为中心”的桎梏，恢复失调的思想。
怎么才能保持觉察，并进一步摆脱自恋？
派克写到：自恋者无法、也不会考虑他人。我相信每个人天生都有点孤芳自赏。健康的人会逐渐成长，摆脱天生的自恋，而摆脱自恋的唯一途径，就是先提升意识，学习为他人着想。
我们天生就有自恋倾向，每个人都需要通过学习为他人着想，摆脱自恋。成长与学习相辅相成，我们越是学习，意识就越能提升，随着意识的提升，我们的心智就会得以成长。
派克认为，自恋再往前走一步，就是自闭，自闭是自恋的最终表现。彻底的自恋者认为人与一件家具没有什么两样，都是不具有心理的实体。自恋者一心只存有惟我独尊的“自我关系观”。
这种“自我关系观”会导致自闭，深陷在“以自我为中心”的泥沼中不能自拔，怎会有心智的成熟。
学会为他人着想，逐渐摆脱自恋，令心智不断成熟。
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