此刻端坐在电脑前，面对着电脑上正在研究的新媒体文章发布，一边盯着客服的QQ是否通过好友添加，另一边又要看微信刚加上的帮解封的微友是否回复了信息，然后想着等会儿小号还要发朋友圈，当然还有此时正在进行的简书写作记录（捂脸），似乎一片忙乱。一直以来都无法同一时间多件事情进行处理，不然就很容易陷入混乱当中，然后开始焦虑，继而肝热。此时此刻静下来旁观这样的自己，真是有点熟悉的陌生人之感，我无比清晰地看到自己存在的问题：目标感不强，专注度不够，容易陷入事件当中，掉进细节当中，失掉全局观和系统性思维，每件事都想做，甚至都想要做好，又急于求成，但是耐心耐力又不足。所以常常会出现开篇我描述的那种混乱的场景。我想我应该给自己一个阶段性的处事策略，现阶段还是一个时间单位里面专注处理好一件事情，下个阶段锻炼自己沉着冷静的心智再多任务并进。
旁观见证的状态，是冷峻地审视每个当下的自己一个非常好的途径。记得船长之前在导读里面讲到过，当情绪来的时候，将注意力放在观察自己身体的变化上，你会发现它会顺着身体慢慢地流淌走。这个方法特别好用。不管停下来观察自己身体的变化，还是停下来用写作记录的方式，都是一种对内审视的微小练习，在每一次的练习当中，我们跟自己又靠近了一点，和自己又亲密了一些。
这段时间的学习虽然没有形成系统的整理和输出，但是在过程当中，跟弟弟妹妹、跟朋友在沟通交流的时候，都有或深或浅或多或少地分享过学习收获还有心得，而且可以非常大胆自信地给与他们比以往更加专业的建议。明珠姐每次都说我的学习力非常强，复制速度特别快。听着虽然也开心，但是很清楚自己在这个领域的学习最终是想要取得什么样的成就的，所以还需要努力去达成自己心目中的理想程度。而且现在所有的学习其实还是碎片化的，我希望最终可以整理出形成自己独特风格的体系去分享给更多需要的人。现在稍微有一点点模糊的雏形，相信随着学习的深入，这个思路会越来越清晰。
这1个多月以来，在项目的选择和尝试上，做了一些不小的突破。让更多的行动体验得到的感受来代替大脑当中的想法，这是我真正踏上自我改变，自我探索之路的第一步。不断去突破自己的边界，且看这一生究竟能活成多么意想不到的样子。
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