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拥有让自己快乐的能力

拥有让自己快乐的能力

作者: 桔安儿 | 来源:发表于2022-05-04 08:41 被阅读0次

突发的疫情,我不知道这中间不同的人有怎样的损失,又有多少人因祸得福。或许是有人没有办法举办自己理想中的婚礼,大学生没有办法过理想中肆意的青春,很多很多人没有办法想走就走的旅行,很多人因为没有办法聚集而没能见上最后一面,很多人好几年没办法回家.....当然也会有很多人因为这样有了更多陪伴的家人孩子的时间,有了很多可以让自己独处慢下来的时间,也有很多人终于意识到人生的短暂,人与人之间不应该有那么多的恨、抱怨,珍惜眼前人,珍惜当下,可以遗憾、可以有意难平,但是不能一直不释怀,更不应该觉得我也只能这样了。这次的疫情,不过是人生道路上的一道坎,终其一生我们都要学会让自己快乐的方法,拥有随时随地都能享受生活的能力,热烈也好,平淡也好,生活不是用来跟它作对的,热爱它也是在爱自己。

1.培养兴趣爱好。趁着自己还有精力,要把目光放长远,培养几个自己的兴趣爱好,不但可以用来填满无聊的时间,还可以充实自己收获比刷手机平躺更有趣的成就感。

2.坚持做一件有意义的事。这一点和兴趣不同,它可以是一个微习惯,也可以是值得一直坚持的小事。比如早睡早起、坚持运动、坚持写作、坚持护肤,减少刷手机的时间,也可以是每天做一件好事,每天和家人聊聊天,将一项伟大的事情细化一个个小步骤,从现在开始做起来。

3.学习一项技能。现在短视频的平台给了我们很大的视野,小红书也好、抖音快手也好、今日头条也好,每个人都可以用来记录生活,将自己的经验技能分享给别人从而带来价值,我们其实都是身怀绝技的人,学习剪短视频,真正从一件有意义的事入手,督促自己坚持做好,并传播出去,慢慢地,你会遇到更好的自己。

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