当真的想做出改变时，你就会直接去做。
然而，大多数人并不是真的想改变，暂时也不想承受其中的痛苦。
但至少我们可以承认这一点，对自己的感受和想法保持觉知，这样，我们就可以给自己设定切实可行的小目标，让自己真正行动起来。
迅速采取行动，并对结果保持耐心。
——《纳瓦尔宝典》
当真的想做出改变时，你就会直接去做。
然而，大多数人并不是真的想改变，暂时也不想承受其中的痛苦。
但至少我们可以承认这一点，对自己的感受和想法保持觉知，这样，我们就可以给自己设定切实可行的小目标，让自己真正行动起来。
迅速采取行动，并对结果保持耐心。
——《纳瓦尔宝典》
可乐日更day35 当真的想做出改变时，你就会直接去做。然而，大多数人并不是真的想改变，暂时也不想承受其中的痛苦。...
“绝对不要强迫别人做出改变，让他们按照自己的意愿自然有序地变化；而且，当他们觉得你的改变有价值时就会自然而然地也想...
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