1: 阅读目的。我的阅读目的是为了提高阅读效率，希望能够扫清认知盲点，以及迭代目前现有的知识体系。
2: 我的学习或阅读态度是：好奇，尝试找出更好方法，并对这些新方法进行思辨。
3: 我的阅读方法：第一调动潜意识，使用心流，专注地去阅读，阅读途中专注力非常重要，而且能够边看边提问。
4: 对于掌握的内容，我是怎么应用的？在掌握内容，学习这些内容的时候，是为了进行公司管理，提高专业能力，以及提高自己的沟通方法（比如说对同事，对家人的沟通方法等）
5: 我的阅读偏好是所有的方法经验类的内容。
6: 我的阅读方法论是能够快速阅读，记录，分享，思辨，内化。我觉得思辨是一个很重要的点，就是像Mei之前讲过，所有的作者其实就是一个意见领袖，我们不能够将意见领袖的想法不加以考虑全部吸收进来，所以在我们看到意见领袖的想法以后，我们要与他们讨论，提出疑问，形成自己的思辨体系，并找到解决方法，然后认为比较合适的或者是无可辩驳的情况下将之内化。这是我这一周学习到的方法框架。
关于个人人生的提炼上面，最主要的是精英思维。精英思维我觉得自己还有很多需要提升到的地方。
拥有精英思维的人能够理解复杂抽象的概念，就像看一些抽象艺术家的画，尝试去理解他们想表达的意思。精英思维还需要探索未知，并且拥抱改变。以终为始！注重个人选择和自由，在这一块就要包含自我意识，想象力，良知，独立意识的个人体系，作出承诺，并且能够信守承诺。我认为拥有精英思维的人喜欢谈论想法，他们能够听倾听他人的见解，也了解自己的语言，交流能积极主动，能够很强烈的区分与那些消极被动的人在说话语气上有强烈的不同，充分运用关注圈与影响圈，很有效率。精英思维的人喜爱学习，喜欢提问，喜欢思辨，喜欢批判，并能够将之内化，而且注重更新迭代新知。高效是我觉得是非常重要的一点，因为我们的时间有限，特别是自己又有孩子，每天也就最多八小时工作+学习，不想牺牲睡眠时间的话，就必须要做到时间管理要事第一，然后时刻盯着目标去完成周围所有的事情，这是很重要的一个能力。积极主动对自己的人生负责，不被琐事耽误，理解他人，注意小节，拥有爱的能力。综合同效这一块就是能够博采众议，能够尊重他人，能够做到透明沟通，个人方法目标上面，有清晰的远景和规划，着重今天的努力。就像冥想一样，我们是生活在现在此时此刻的，所以如果脱离了对这一刻的专注，所有的远景和对未来的规划将都是空谈。
赋能与被赋能的时刻，我认为特别喜爱的地方就是能够与喜爱的群成员之间互相鼓励，互动，互相分享。如何调动潜意识改变人生？我认为正念的力量很强大，它能够让我们积极行动，使用积极的语言。而且当我们能够积极地做事，处世，以及拥有积极想法的时候，我们可以鼓励身边的人用正向语言沟通。
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