《亲爱的自己，你好吗？》

10月17日

这是一篇写给自己的文章。

我们每天忙忙碌碌，为生活奔波着，你可曾有过文过自己这样的问题： “你过得还好吗？”

或许有朋友或是家人这么问过你， 但你的回答永远都是敷衍式的，

“还行吧”或是“就那样一般般的”。

可是从自己的内心深处里，你有问过自己了吗？：“亲爱的自己， 你还好吗？”

我真的好吗？我每天过的日子真的很惬意很满足了吗？

都说人到中年最好的生活状态是：有人爱，有钱花，有事做，有地玩，

待我了无牵挂，就去看尽世间繁华。。。。。。

亲爱的自己， 我还好吗？

01

有稳定的工作，有收入，不缺钱花 。工作和收入给了我生活的底气。所以，女性必须要有工作，有收入，一个经济独立的女性，不管遇到什么样的情况下，都能应对突发事件。在现代社会中，婚姻生活中物质基础和情感纽带同等重要。

首先物质上的满足是基础。据问卷调查统计，很多的婚姻幸福不幸福，很大程度上取决于物质基础是不是很丰富。人们也发现 很多夫妻间的争吵都与金钱脱不了关系。比如有的老公藏私房钱、有的老婆买买买出现信用卡过渡透支、还有“扶弟魔”啥的等等， 无一不是跟金钱有关的。可见经济基础在婚姻中的只要性，生活幸不幸福，跟这个经济基础有个很大关系。

其次，才是是有人爱，有人给我一个家。人总要有归宿感，感谢让我在这个拥挤的世界遇见了你，从此便与你朝朝暮暮几十年，至今还能两看相不厌，心生欢喜，实属难得的情缘。

席慕蓉在诗里说过“前世的五百次回眸才换来今生的擦肩而过”。

而我与你的情缘，估计不止是五百次的回眸呢，可见有缘人是多么可遇而不可求。所以谢谢你，在这个拥挤的世界里，让我与你相遇了。

我更希望，在来生 我用一万次的擦肩而过，在换取于你的不期而遇。

今生的老公，惹得你来世还想嫁给他，这样的老公的有多高的魔道修炼呢。

承蒙不弃，一路走来，赐予我一路繁华。我们之间不仅仅是让你挣钱养家，让我貌美如花而已。更重要的我们一起努力，共同创造美好生活，你心里是我， 我眼里只有你，哪怕前路迢迢，我们仍然觉得未来可期。

02

有梦想有追求，有兴趣、 有爱好，有自己的圈子和自己独立的空间。别人进不来， 而自己可以在自己的独立空间里天马行空，驰骋南北西东，做自己的主人。读书、写作、喝茶 赏花、追剧，说走就走，干啥啥都好玩。

我可以用优美的文字记录自己的美好生活，同时也可以用美好的文字戏说别人的故事。在余生里能有自己喜欢的文字为伴真好！。

在闲暇的时光里，我可以围炉煮茶，品茶读书，翻看书里的是别人的故事，心里想的是自己的人生。

人有了积极的爱好：例如读书、音乐、绘画、健身、旅游、茶艺、烘焙等等，可以安然度过漫长岁月。而如果是消极甚至违法违规的爱好：例如赌博、躺平、沉迷游戏等等，那又会怎么样呢？不得而知，人生将会一蹶不振，弄不好会家破人亡。

现在很多年轻人还会常常陷入一种“生活好无趣、我整日无所事事却不知道该做什么、感觉内心非常空虚但做什么都提不起兴趣“的怪圈中？

答案只有一个：因为这都不是年轻人真正需要的。工作不满意、工资不满足、不是自己想要的生活，很多人觉得这是父母给安排的。有的从事不满意的工作时因为生活所迫， 为了生存，不得不违背自己想心愿，所以， 总觉得生活无趣， 无快乐可言。

如果说人的快乐仅受金钱支配，那有钱人为何也有烦恼？，如果说原因是“书读的不够而想的太多”，那很多高级知识分子得抑郁症的也比比皆是。如果说B型血的白羊座天生比较乐观，那这类哥们姐们一旦丧起来岂不是在对抗自己的本能？

当一个问题在全社会人群中，大概率出现又无法找到一个统一的起因时，从经济学的角度进行解释，是最科学合理的。

不管一个人有何种家庭背景、受过什么程度教育、天生是什么性格、他本能的都会是一个理性人。也可以说，他是一个利己人。

他们在做什么样的事时，会发自内心的感到快乐呢？当然是他们在做真正需要的、想做的事时 才会快乐。

很多人看到这一定会想，你真是在说废话，我难道不知道要去做我真正想做的事吗？不，你真的不知道。

很多人是真的喜欢音乐，但也真的坚持几天吉他就扔在那里长灰了；很多人也是真的喜欢绘画，但是一句学艺术没前途，他也就真的妥协了。所有这些都不是你心中最想要的，所有才长久不了。

正真喜欢爱到骨子里的事一定会坚持做的最后的。

03

有个好身体比什么都重要。所以锻炼，养生 运动是我们今天应该坚持的。

情绪稳定，心态年轻，好奇心尚存，也是必须的。

说真的，人的情绪很重要，你的生活是否称心如意，全然在于你的想法，想法决定情绪，情绪决定心情，心情决定你的生活状态。

试想一下 ，家里有个情绪不稳的妈妈， 从早到晚不停的唠叨， 遇到一点不如意，就不停的抱怨。偶尔还会发飙大声吼叫几句， 这个家还有人愿意回吗？

所以， 想要过得好， 过得幸福， 莫过于尝试以下这三种方式，保持情绪的稳定。

第一种：只生欢喜不生愁

这句话出自清代的《养真集》，人生于世，苦乐参半，好坏相依，这是生命守恒的真理。但是我们不会记住每一件事，只会选取令人印象深刻的去铭记。

但是同样的经历，有的人回忆起来满是温馨与欢乐，有的人回忆起来却是怨气冲天，并非是第二人过得委屈，而是他选择记住的都是消极的一面。

“只生欢喜不生愁”的意思，不是世界上没有忧愁，而是给自己一个选择和机会，记住生命中幸福、快乐、甜蜜的时光，善意对于未来。

第二种：以顺其自然的态度过随入而安的生活

这一句中有两个点：顺其自然和随入而安，妥妥的道家思想。

曾有一位智者表示：人生之所以不快乐，多半是追求那些人生本来就不需要的东西，这才是人生累的根源所在

有时候，想要的越多，欲望便随之而产生，人才会越活越累。

顺其自然、随遇而安即是放下内心的执念、骄纵、狂傲、自负等等负面情绪，无欲无求面对世事，才能活得轻松。

第三种：人间有味是清欢

即是是平淡如水的日子去用心去发现生活的乐趣。

这一句话出自林清玄，他老人家对此的解释是：

喝淡酒的时候，宜读李清照；喝甜酒时，宜读柳永；喝烈酒则大歌东坡词。其他如辛弃疾，应饮高梁小口；读放翁，应大口喝大曲；读李后主，要用马祖老酒煮姜汁到出怨苦味时最好；至于陶渊明、李太白则浓淡皆宜，狂饮细品皆可。

最惬意的生活，莫过于这三种方式，真是妙哉、快哉，乐哉！

做人，何必自找烦恼？不开心时默念以上这3句话，轻松自在而活。

将之悬于案牍或者办公室、客厅、卧室，现于眼前，铭记于心，时时刻刻提醒自己轻松、欢快、有趣而活。

04

朋友不在多，有三五知己即可。红颜、闺蜜不强求，有则珍惜， 无也顺其自然。

现在都流行“断舍离”，其中有一个就是人际关系上的断舍离。 就是断掉没必要的社交关系。被总是还想着： 多一个朋友多一条路了。学会拒绝一些没必要的局， 比如饭局、  牌局等，当然 如果你喜欢 也是可以去的。

我喜欢简单的关系，喜欢互不打扰的相处模式。三两好友，闺蜜红颜。喜欢是相约，一个眼神，便可互相勾搭一个下午。 无非就是一起逛逛久违的商场，泡泡新开的咖啡吧，品品店里的新品。如果时间允许，闺蜜一起也可以一起旅居几天，欢欢喜喜。

一个人不管是在哪里 ，要有自己的圈子，有自己的生活，更要有自己的工作。至于其他的圈子，你好奇的可以走进去看看， 不合适你的赶紧抽身出来。

自自由由，才是我们的惬意生活。

写在最后：

生活是一碗汤，越熬越有味道；生活是一本书，读了百遍，其义自现；生活就是一个永远没有结局的故事，写尽了酸甜苦辣，世间百态，从无形到有声，从朦胧，到体会，写的再好的书， 那也是别人的文字好，而生活的好，要靠自己慢慢品。

说到底，生活十有八九不如意，但有好的心态去应对生活，你看到的就不仅眼前的苟且，还有诗和远方。在生活中哪怕你遇到一些很不愉快的事，也不要放弃希望，因为生活的前方就是诗和远方。