一周前,在易效能的课堂上在微信发布:每天早6:30起晚11前睡,跑步半小时!当时自己都怀疑是否能做到。不曾想,开始之后,却没有想象的那么难,不过就是6:30闹钟一响,不给自己犹豫的机会就坐起来,一周下来,尽然也天天做到了。从容的生活从此开始,棒棒哒,加油!谢谢第三组小伙伴的天天鼓励监督。
一周前,在易效能的课堂上在微信发布:每天早6:30起晚11前睡,跑步半小时!当时自己都怀疑是否能做到。不曾想,开始之后,却没有想象的那么难,不过就是6:30闹钟一响,不给自己犹豫的机会就坐起来,一周下来,尽然也天天做到了。从容的生活从此开始,棒棒哒,加油!谢谢第三组小伙伴的天天鼓励监督。
本文标题:早睡早起一周
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ldjgmxtx.html
网友评论