今天是休息的日子,凌晨跟着两个小师父去上山禅茶,当自己在觉知呼吸的同时,可以关注到空气、微风、树木、光、云的时候,突然感觉到自己生活在一个真实的环境,内心很喜悦。为什么会有这样的感觉,难道我以前生活的环境不真实吗?
下午一个人独自行禅时,找到了答案。原来,每一次在我看到事物的时候,我的念头会非常快速的跳出来,而干扰到我跟事物的真正接触!当我的目光接触到话的时候,首先跳入自己脑海的是一系列、电光火石般快速而密集的念头——“这是红色的,小花,有三个花瓣,跟其他的画不一样,这个更好看。。。。”,这些念头让我阻挡了我和花的真实连接,所以,我只是活在自己的世界里,根本没有与花同在!也因此,会感觉到不真实!当我放下这些念头,就是看着这个花,慢慢的,尽然感觉到自己跟花是有连接的,感觉到花的生命力,也感觉到自己的生命力!美好的世界,原来被我用思维挡着了。不是思维不好,而是我用错了地方!
拆掉思维的墙,去接触真实的世界吧!
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