行为上的细节

不知道你们有没有发现，生活上有很多我们归结为运气、侥幸之类的东西。

这些东西以我们不理解的方式出现，于是我们把它们归结为运气使然。其实哪有那么多运气呢？不过是我们忽略了一些行为上的细节。下面就给大家介绍几个生活中很容易做到的小行为。

                          NO1、 美食

啊，美食，我来了！

对于像我这样一个爱吃又爱玩的人来说，每当看到美食就移不开眼，挪不动路，怎样减肥都行，就是不要让我不吃东西，有没有像我这样的吃货呢？

减肥相对于很多人来说都是一个大难题。尤其是当我们照镜子的时候，看到自己肥嘟嘟的脸颊，胖乎乎的身材是不是整个世界都瞬间黑暗了呢？

关键点来了，你是怎么发现自己吃胖的呢？答案就是看到自己。

这样想来，如果我们常常看到自己因多吃东西而圆润起来的身材，是否能够帮助我们控制自己少吃点东西呢？

显而易见，我们要在自己吃东西的地方放置一面镜子？而这个地方一般都是在厨房。

想象一下当我们正想要吃某些东西的时候，无意中的一瞥，看到了自己目前的状态。我们是不是就会放缓手中的动作，把食物少拿一些呢？

                          NO2、思维暗示

我是最棒哒｡‿｡

生活中我们总会有各种各样的烦恼，于是乎，我们就开始寻找各种驱走烦恼的方法。比如说，最常见的刷微博、看电视剧、打游戏。

然而等我们做完这些之后，烦恼又一股脑地像我们袭来。从根本上解决烦恼固然重要，但是，我们需要先让自己的心情变得轻松起来。

如何让自己的心情美丽起来呢？

有没有看到电视上女主角改变男主角时，都会让男主角情不自禁的自己对着镜子学习微笑呢？

宾果，让自己笑起来就对了！

除了面部表情之外，我们还可以让自己的身体尽可能的放轻松。用自己最舒服的姿态去面对生活，心情也会不自觉的变好哦！

如果你是个外向的人，那么你可以尝试与朋友视频聊天说些开心的事情。比如说分享你们最近的生活、工作等等。

如果你不是那么外向的话，你也可以尝试微信聊天儿。用好玩搞笑的表情包激起你对生活的热忱，让对话变得有趣起来。

                    NO3、让嘴甜起来

看我美不美，快夸我(•̀⌄•́)

世人皆有一颗八卦之心。老一辈的人都在论东家长西家短，小一辈的都在讨论娱乐八卦。

而我们在平时的工作和生活中，总会发现一些看不惯的事、看不爽的人。每每这个时候，我们是不是都有表达的欲望？想要说那些不平的事、不喜欢的人。

俗话说得好：好事不出门，坏事传千里。

当你在评论别人长短时，听的人往往会将你带入你所描述的场景，认为你也有同样的特质，结果损人不利己。

让自己用欣赏的态度去赞赏别人吧！你自己讲的开心，别人也听得开心，被你夸赞的那个人更开心。何乐而不为呢？

讲到这里，大家是不是都有去夸人的欲望了呢？

假如你是一个害羞的人，不善于表达自己的想法，那也没什么可遗憾的？

因为你不仅仅能夸别人？你也可以向被夸赞的人转述别人对他的赞赏和喜爱。这样做同样可以做到大家都开心。

是不是感觉很简单呢？

做，就对了！