高考前考生父母的正确姿势是这样的

 

高考前考生父母的正确姿势是这样的

我参加高考的时候，当时正和父亲呕气，没心没肺，稀里糊涂三天时间就过了。那时候读书好像没有一点压力，现在回想起来只记得高考期间天天中午还是去下四国军棋，下午打桌球。还有点其他的印象:高考那几天没有停电。

    现在社会变了，说句老实话，我对目前的教育体制恨之入骨，我始终相信这是对孩子的摧残。因为书不是这么读的。

    几个朋友的孩子今年要参加高考，并且孩子的成绩都不错。通过和他们的接触后，我发现:孩子压力山大，父母很焦虑，同时孩子的父母都一致认为没有给孩子压力而孩子异口同声都说父母给了他们无限的压力。这到底怎么了呢？过大的压力会导致孩子焦虑，会影响孩子的精神状态，会影响孩子的睡眠，会影响孩子考试发挥。

      高考前学校的宣誓、教室里距离高考还有＊＊天、老师的反复叮嘱以及父母在孩子高考前"异常的举动"都无形中给了孩子很多压力。学校、考试的问题我们管不了，但是作为父母的我们可以做得更好，可以让孩子更轻松去面对高考。

    很多父母都不承认给了孩子压力，他们不知道的是:对于你们的举动孩子考虑的是另一种感觉。例如:

      1.父母在叮嘱孩子考试时往往会用“别紧张”，但是孩子认为其实这三个字的潜意识里就包含着一句话是“这件事情你应该非常紧张，而我告诉你别太紧张”。记得，孩子要高考了，不再是你想象中的那么不懂事了，他们有自己的想法。

      2.父母在讨论孩子马上高考的时候有时候没有顾及到孩子。你们口中的"不紧张"就是告诉了孩子，我其实特别紧张。

      3.高考前夕父母行为的异常，例如:告诉孩子自己失眠、告诉孩子自己累、绝望、取消一切应酬、无声的走路……同样在告诉孩子"我很紧张"。

      4.父母重复的叮嘱和其他言语都会让孩子感到压力。

      5.高考前的父母吵架，这个影响就不用说了。

      6.考试前的过度关爱、事无巨细的照顾……都会让孩子感到压力。

      ……

      父母很多言语和行为往往表达了过分的紧张，18岁的孩子对此很是敏感的，但是我们父母往往不知道，还信誓旦旦认为自己一点都没有做错，那是因为我们不懂换位思考。那么我们应该怎么做呢？

      1.把日子过得和平常一样，高考前的最后几天里孩子从学校里回来就不要再给他们压力了，平时你怎么做这时候也怎么做。

      2.多用鼓励的言语如"加油"、"相信你"之内的话语。

      3.带孩子去吃他们最喜欢吃的东西，也可以去看电影，也可以去散散步，说些孩子关心的话题。问题是孩子基本都没有时间，这时候父母可以换些方式让孩子轻松下来。

    4.不要刻意逼迫孩子吃东西，做着孩子喜欢吃的，也可以叫外卖。考试当天的早餐一定要丰盛，防止低血糖。

    5.看到孩子紧张或者感觉到孩子压力大时，告诉孩子你们深深爱着他的，会肯定孩子的成绩的，不管成绩怎样，父母的爱是不会改变的。孩子的成绩本来就和父母的平时教育相关。千万不要恐吓孩子。可以和孩子商量高考后的旅行计划，无论孩子的成绩怎样。

        总之，我们要做的是避免一些异常行为而让孩子觉得紧张有压力;发现孩子有压力，我们父母就要去了解其原因，要问问我们自己哪里做得不好，同时要去减轻孩子的压力。

        唠唠叨叨说了这么多，只希望你们的孩子考试正常、超常发挥，考出一个好成绩。（本文作者：新宁县人民医院儿科主任胡江）

题外话:填写志愿时千万不要让自己的孩子学医，除非你不爱你的孩子（孩子坚持除外）。