大家好，我是猫叔——咳咳——我是猫叔创建的小灶群二班的一员。
美国的首都华盛顿哥伦比亚特区是为了纪念美国开国元勋乔治·华盛顿和发现美洲新大陆的哥伦布而命名的。而这位被称为“美国国父”的乔治·华盛顿诞生于1732年2月22日。
为什么我要提到这位美国第一总统呢？
因为对于在座的各位伙伴来说，2月22日也是一个历史性时刻。
2017年2月22日，猫叔创建了小灶群2班！【此处应有掌声】
自从有了小二班，我们互相学习、互相鼓励，即是共同进步的伙伴，也是值得学习的榜样，更是值得尊敬的好对手！就这样一点一点建立起强大的羁绊。
好啦，言归正传，今天要分享的话题是“你有知识焦虑吗？”
自从加入小二班后，相信各位小伙伴的知识获取量呈几何级增长，先来个反面教材吧。
某君在加入小二班后，前后共购进课程17个，其中百词斩课程一个、一块听听课程三个、唯库课程三个、橙子学院课程一个、十点课堂课程四个、喜马拉雅“好好说话”专辑一个、得到专栏四个，还有数之不尽的“收藏品”。
好吧，说的就是我，请容许我羞愧1秒钟。【掩面中】
面对如此数量（大神请略过）的知识要学习，知识焦虑油然而生。
那该怎么办呢？我们可以从三个方面去探讨。
首先，第一个方面是Why？
要想解决问题，第一步当然要弄清楚问题的产生原因，也就是四步思考[1]中的“发现问题→分析原因”。
结合自身实际情况，大概有三点原因:
一、学习目标不明确
究竟是因为想要成长？还是想加强某领域的专业程度？亦或是单纯对该知识点感兴趣？
二、学习重点不清晰
什么都想学，最终什么也学不了。求知欲旺盛是好事，盲目的贪心只会适得其反。
三、学习计划不详尽
对于数量繁多的课程没有制定可行的详细计划，只是想起哪个课程就学习哪个课程。
其次，第二个方面是How？
发现了产生问题的原因，接下来当然是如何解决啦！
要说到解决方法，那可多咯，时间关系，我也只说三点好了。
一、保持动力[2]
人的意志力是有限的，单靠意志力去达成目标并不是最好的选择，保持动力才是关键。
爱因斯坦说过“兴趣是最好的老师”。
而赋予意义的行动更能让人无所畏惧，勇往直前。
动力即可以来源于兴趣，也可以来源于意义，最终把刻意坚持变成了一种习惯、一种生活方式。
二、树立“背小包的消费理念和人生态度”[3]
“小包哲学”放到学习上，就是可有可无的知识不要浪费时间，只有那些让你从心底渴望，并且对自身有价值的知识，才是现阶段该努力的方向。
学会断舍离，不要因为过分眷恋沉没成本而白白浪费了更加宝贵的时间。
三、管理心理能量[4]
一天当中，心理能量和体力一样是会波动的，每个人的最佳状态时间都不一样，所以才有了“百灵鸟”和“猫头鹰”之分。
掌握自己的心理能量状态并据此制定切实可行的计划，是实现目标的重要途径。
然后，第三个方面是Action！
只听不思考，然并卵;只说不做，然并卵;只研究策略，而不实际行动，然并卵！
所有问题不管你分析得多么透彻，计划多么详尽，也只有实际行动了，才能迈向成功的彼岸。
最后，让我们齐声高喊猫叔的教诲——“慢慢来，比较快”！【热烈的掌声响起】
谢谢大家！
[1]来源于《剽悍晨读》怎样影响他人的行为，让更多人愿意听你的？
[2]来源于《剽悍晨读》用对方法，打造自己的核心竞争力。
[3]来源于《剽悍晨读》如何修炼优雅与美感，过上高贵精致的生活？
[4]来源于《剽悍晨读》三个超棒的策略，助你出色完成每天的关键任务。
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