练功杂谈

    公园晨练遇一师傅，描述练功的好处，一站就身轻气爽。

      一觉腹如大海，水泊荡漾。二觉头顶瀑布，飞流直下。三觉顶天立地，身轻漂浮。

      与大地为伴，周围峰峦叠嶂，云雾飘渺，美不胜收。

  陶醉其中，不知不觉早晨已过。

    后有诗曰：书中异景桃花源，

                    今日似遇陶渊明。

                    自然与人本一家，

                    人间至味是清欢。