锻炼日志 2022年5月31日

2022年5月31日 星期二 7:20 晴

本以为昨天歇了一天

今天能早早起床

谁想到还是睡到七点

只做了平板支撑

洗漱后，出门散步半个多小时

再去上班

明天六月份，开始新一个月的征程

可见的挑战不小

要搬厂，然后换新环境，再就是准备搬离，回到家里

晚上要散散步

问题：疲惫，没有按计划起床锻炼

解决：明天有了任务计划，就不能偷懒了

收获：恢复的不错，状态调整的很好