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早起日志 2022年5月31日

早起日志 2022年5月31日

作者: 晟逸 | 来源:发表于2022-06-10 14:48 被阅读0次

2022年5月31日 星期二 7:10 晴

晚上在外面散步,回来后洗漱完毕,就躺在床上

十点四十睡觉

本打算早点起床出门散步

但是现实却是,一直在睡觉

睡到了七点,按理应该睡不着的

可能是最近都比较忙碌,又损耗心力

起床后还是很舒服

七点五十出门散步

八点四十上班

问题:还是有些疲惫,没有恢复状态

解决:睡了两天,应该可以了

收获:身心在充足睡眠后,都得到放松

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