真的有冬雷震震啊！
一场突如其来的大雨伴随着轰轰雷声，把正在跑道上奔跑的人们赶到体育馆门口避雨。
此时我才跑了三公里。反正雨大也回不了家，于是先让悦跑圈处于暂停状态，等待雨停之后再继续跑步。
后面雨时下时停，我也是停停跑跑，直到晚上八点多钟，才跑完了十公里。浑身湿透了，有雨水，更有汗水。
近两次跑步，特意调整了一下跑姿，把双脚抬高了一些。跑完之后感觉舒服多了。
今天朋友邀约喝酒，我说戒了，朋友当我是开玩笑。他说戒酒不是一件易事，不那么容易做到。
尽量吧！从减少次数开始。
注:戒
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