徐惠娟的蜕变之旅～第99篇原创日记 我的减肥经历

【日记星球之原创日记第99篇】

徐惠娟的蜕变之旅～第99篇原创日记 我的减肥经历

我是日记星球128号星宝宝徐惠娟，正在参加日记星球第六期21天蜕变之旅。

一个人做一件事情容易，坚持做一件事情就很难，但是一群人做一件事情就容易些。

如果你也想跟我一样想让自己由内而外得到蜕变,那么你快快加入日记星球吧。

你看或不看，我都在写，你写或不写，时间都在流逝，我相信坚持的魅力！

完成比完美更重要，我相信日积月累的力量。

今天来例假的第七天了，例假第二天开始换食，今天是换食的第六天，今天吃了7包159，感觉精神状态非常好，喝水也很充足，所以排便一切都很正常。

今天晚上声乐课回来，感觉自己有些饿了，就煮了一包159能量餐，主要是想着晚上还要完成日记，需要补充能量，但是又不想让自己太劳累，所以在我睡了几小时醒来后又起来完成日记，身体当然就会轻松，整个人也不会觉得有压力了，脑子也非常的清醒。

今天宇宙给我创造了我很多的奇迹，因为下周要去龙岗出外勤三天，但是又不能如期完成，但是呢每个月还需要代理一家客户的纳税申报，因为资料没齐，所以我跟客户沟通好，把相关资料先扫描，这样把税款申报缴完税就可以了。

可是今天不给力的是个税税友系统升级后操作的时候网络运行相当忙，打电话咨询后换了台电脑操作，到申报缴税步骤，偏偏网络不给力，反馈还在申报当中，申报不成功就无法申请缴税，又持续到7点多钟最后完成缴纳了税款，真得让我太兴奋了，这样可以放下心了。

今天去上声乐课就迟到了，老师又给我们上新歌曲了，一首古老的英国民歌《斯卡布罗集市》，非常好听，对我来说难度很大，但是我很喜欢听艺术团的阿姨们唱，当中有好几位唱得真有水平，低声部，高声部，她们怎么唱都好听。

下课回来的路上碰到我曾经的同事，真得好巧哦。

我算是比较幸运的，宇宙我一切能量，我是康宝莱也是159的受益者。要我来说159跟康宝莱有什么不同之处。

对这两款产品我体验都非常深，康宝莱我代餐了有将近四个月，如果没遇到159我估计还会继续使用康宝莱保健品。

康宝莱的产品有保健功和体重管理功能，细胞营养为基础，控制热量，燃烧脂肪，维持身体所基本的微量元素，蛋白质，维生素，矿物质，膳食纤维等，主要有蛋白粉和奶昔等套餐，每个套餐功效也是有些差别，因为每一款都是单一产品，价钱也是有高有低。我为达到好的减腹部脂肪效果，买了很多套餐目的想让自己肚子收回去，

让我下决心用康宝莱产品的时候是看到我测体重数据，体脂率非常高，生理年龄显示52岁了，所以坚持了四个月奶昔代餐，体重控制还算可以，因为我购买的套餐比较多，达到体重管理挑战赛我拿到名次了，虽然我的体重减了才15年，但我的体脂率降得很快，所以四个月下来我的年龄显示到了39岁，一下让自己真正年轻了好多。

因为我的目标需要减重25斤达到标准体重，在使用康宝莱产品最后需要靠很大意志力才能坚持下来的，因为年龄越大，脂肪越难减，特别是小肚腩。

真当我为着烦恼的时候我遇到了159，我要感谢是我曾经的同事郭老师，她跟我分享了159元。

因为我有过四个月的代餐经验，所以我开始喝159就是从换食开始的，除了159就是喝水，每天几乎掉一斤，而且两天就把小肚腩就收回去了，效果非常明显。

但我7天换食下来感觉精神气色都非常所以接着14正又接着21天，差不多换食了25天，结果体重减到标准体重，整个人就像换了一个人，自己有种说不出的感受。

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159太好了，就是每天喝粥一样喝，居然把我身上的很多不舒服的毛病消失了，尤其是天气热身上的皮肤过敏病不搔痒了，头发不掉了，白发几乎看不见，运动下来头发也不全是汗水湿透了，瑜珈拉伤的腿也好了，真得太好了。

所以让自己毫不犹豫的选择159代理，自己受益了要分享出去，分享给身边的朋友。因为很多朋友不会像我这样简单相信照做，所以佛度有缘人，你相信了一切就简单了，体验了你就受用了，身体好了比什么都重要，健康才是家庭的保障。

159有排毒素通气血补能量可随餐，代餐或换食，通过换食疗法修复脏器功能，修复细胞功能，从而恢复人体的自愈力。

159只是食品，159换食的主要目的不是减肥，平时人主要靠糖代谢供能，换食2-3天后体内糖耗尽，便自然启动脂代谢，通过血液把脂肪运输到肝脏，进一步变成能量。

所以换食期间代谢掉的脂肪顺序是：先血脂—内脏脂肪—皮下脂肪—病变蛋白质等组织物质，包括血液及脏腑组织中各种垃圾都是转换能量的原料。

所以159换食7天减肥先减脂肪，而且先减肚子，很多159家人换食后感觉是整容了，因为原本松驰的皮肤变得紧致了。

徐惠娟的蜕变之旅～第99篇原创日记 我的减肥经历

人生于碱性，死于酸性，

弱碱性体质为健康体质，

改变你的一生健康理念，从了解碱性食物开始吧。

159是全球唯一一款有159种有机食材无任何添加的人人可以吃，人人可以消费得起，人人需要每天吃的纯碱性食品。

徐惠娟的蜕变之旅～第99篇原创日记 我的减肥经历

我叫徐惠娟，来自江苏无锡，

是会计师，也是执业注册税务师，

从事财税领域也有26个年头了。

我喜欢朗诵,唱歌,吹葫芦丝,瑜珈等。

梦想着能成为一名文化义工。

用歌声给需要帮助的人带去快乐。

最喜欢的名言:邹越老师的让生命充满爱。

我的联系电话：18676746232

我的微信号：haoxhj159

我的QQ:547929402

因受益于159，我愿意为159代言。

吃素点亮地球，积善改变命运。

用实际行动实现但求天下无疾苦的伟大使命！

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