1、《格局》（p73～83）
2、《暮色将近》（p9～24）
3、得到听书：《认识自己，接纳自己》
4、形体操：120分钟，步数：8000（171）
5、复习单词：40个（152）
————
1、《格局》（p73～83）
2、《暮色将近》（p9～24）
3、得到听书：《认识自己，接纳自己》
4、形体操：120分钟，步数：8000（171）
5、复习单词：40个（152）
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本文标题：记·自律『第541天』
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