以前总会听到这样一句话，“小伙子，年轻真好，还能有个好的身体”。这句话有夸奖的意思在里面，但也常常因为这句话而迷失自我。与年轻为由，常常做着一些对身体有害的事，比如最常见的吃早餐。
晚餐可以少吃或者不吃，但早餐得必须吃，而且还要吃好，一天三餐，早餐是最重要的一餐。而在我的用餐习惯里，早餐几乎被忽略，可吃可不吃，仿佛在告诉自己，自己还年轻，身体还很好。
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直到这几天的胃痛才意识到事情的严重性，我才知道不吃早餐的后果，想想是多么愚蠢的做法。上网查了一下，可能是因为不吃早餐所引起的。引起胃痛的原因很多种，长期不吃早餐，长期不规律进食，好像都和吃扯上了关系。
年轻虽好，但也不能为了不吃早餐拿年轻说事，毕竟不是每个人都一直年轻，身体机能一直很好？好好吃早餐才是大事。
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本文标题：胃痛
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