改习惯,难~

作者: 周晏嵘 | 来源:发表于2018-08-21 23:34 被阅读0次

一、

我做了大概两周左右的每日复盘,发现我一直嘴上说要独立思考,但自己思考的深度却不够深入,思考质量不高,相当于没思考。

工作有几年时间,养成了应激反应,碰到别人问问题,下意识的给出解决方案,并没有认真思考。

这个问题过去一年,我有所改善,碰到问题会思考一下给出解决方案,但近期工作,非常多且忙时,这个问题又复发了。

我之前的解决办法,就是提醒自己,要停顿5秒给出解决方案,为了是让自己大脑有反应的时间,以防嘴比脑快。

结果,工作量一大,立马原形毕露,还总跟别人讲要独立思考,尴尬。

二、

嘴上说要解决掉自身思考不深入的问题,却没有认真想过“如何思考才算深入”。

人啊,不要听他怎么说,要看他怎么做,说的跟做的,真的不一样。

那么“如何思考才算深入”,emmm……

我不知道。

工作中思考,是为了解决问题,怎么思考算深入,我真不知道。

怎么思考才能解决好问题,这个肯定有很多方法。

我今天不展开来说,方法列出一大堆,没有用。

很少有人能真的遇到问题,每次都按照方法论里的步骤去解决问题。

方法论真的很有道理,步骤太长,人又太懒,或者说大脑喜欢偷懒,用个一两次,发现真的好麻烦,就不会再用了。

三、

最有效的还是笨办法,每次都重复使用方法论中的步骤,坚持下去,坚持到这个方法论已经内化成身体的一部分时,就可以学下一个方法论了。

我每天写复盘(周末,偷懒没做到),每七天写一篇文章(有战友监督要交)。

这个社群监督我每周交篇文章,我写文章又能监督我每天写复盘,每天写复盘,又可以监督我每次是否使用方法去改善自身问题,改善的结果又可以在复盘时,得到正向反馈。

这么看下来,我确实比以前进步了,起码这个方法看起来可行,也许真的能改善自身的坏习惯。

改习惯,真的很难,靠自身难度系数真的极高,一不留神就会回去,有人监督,会容易一些。

小结

我的复盘每次都是写在简书上,也算是一种另类的监督效果。

工作中,不要听他这么说,看他怎么做,也许你就知道,工作结果不好的原因了。


持续写作:可以看到自己挣扎着成长的痕迹。

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网友评论

  • 蜜糖771:养成一个好的习惯,克服人性懒惰的坏习惯,真的是很难,但如果能坚持践行,不断地坚持养成好习惯,积累一段时间后会很厉害:fist:

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