或许很多朋友不清楚 什么才算是失眠 那么来做个小测试吧 ↓ 失眠症状 入睡困难： 30分钟内无法入睡； 睡眠维持困...
关于睡眠的几个知识误区： 1、安眠药能治愈失眠？错！ 因为安眠药无法消除失眠的根源，因此，如果你依赖安眠药，你的睡...
据相关数据统计，我国约有3亿人或多或少都有失眠的困扰，想知道自己是不是失眠，不妨先来测一测吧！ l 睡眠时间很不规...
严重失眠是肾衰患者的常见伴随症状。 这位患者每周3次透析。 现在最让她难受的是严重失眠。 睡觉全靠服用安眠药，不吃...
#记录:《遵从本性》一位友人写了一些关于失眠的文字。她说自己是容易失眠的人，失眠就吃安眠药吧，至于副作用，比起睡一...
文/迎风奔跑 漆黑之夜，深不可测。 星星羞涩，躲在云层。 思绪飘摇，数尽绵羊。 失眠者，我也！
当你备受失眠困扰时，除了种种常见的失眠原因，你是否想过饮食习惯竟也能引起失眠？据法国《费加罗夫人》报道，法国营养学...
当你备受失眠困扰时，除了种种常见的失眠原因，你是否想过饮食习惯竟也能引起失眠？据法国《费加罗夫人》报道，法国营养学...
当你备受失眠困扰时，除了种种常见的失眠原因，你是否想过饮食习惯竟也能引起失眠？据法国《费加罗夫人》报道，法国营养学...
当你备受失眠困扰时，除了种种常见的失眠原因，你是否想过饮食习惯竟也能引起失眠？据法国《费加罗夫人》报道，法国营养学...
本文标题：【失眠必看】不吃安眠药也能睡好的3个妙招（测测你是否失眠）
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