【生活点滴】八月了

今天有点累。开车2个半钟，发现现在真不能长久开车了，颈椎受不了，也可能是最近颈椎运动太少了，还有就是坐高铁回来时颈椎劳累了。明天起要规律一点，早晨不要睡太晚，争取每天运动一小时。

今天感觉吃饭后饿的很快，不会是血糖出了问题吧， 整个7月，生活在没规律了，8月争取调整过来。

看书，运动，一样都不能少。