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如何控制自己的大脑?(把时间当作朋友)

如何控制自己的大脑?(把时间当作朋友)

作者: 吴俊才 | 来源:发表于2018-05-23 07:04 被阅读126次

    如何证明自己哪些方面是你自己不知道,同时别人也不知道的?

    证明起来非常复杂,但是通过一张图就能够解释清楚。

    弄清楚自己不知道的,别人不知道的自己究竟是什么,并不重要,真正重要的是:

    你现在竟然仅凭自己的心智,就意识到了“自己知道的”和“自己不知道的,别人也不知道的”你的存在。

    如果我们能用自己的大脑控制自己的大脑,那我们就应该用自己的大脑去控制自己的大脑。事实上这恰恰是人类和猩猩的区别,尽管人类和猩猩拥有共同的祖先。

    美国的数学家约翰纳什是一个很好的例子,它是历史上第一个广为人知的“用自己的精神战胜了自己的精神病”的人,换而言之,纳什通过挣扎学会了控制自己的大脑,不再被自己大脑中的幻觉所控制

    一个著名的奥地利的神经学家、精神病学家维克多.弗兰克.他的父母、妻子、兄弟都死于纳粹的魔掌,而他自己本人则在纳粹集中营里受到残酷的对待,经历了无数的波折和思考之后,他终于明白了一件事:“人所拥有的任何东西,都可以被剥夺,唯独人性最后的自由----也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由--不能被剥夺。”

    换一种方法来表述那就是:经过长期思考,弗兰克终于认识到自己是可以控制自己的大脑,而不是被自己的大脑左右!于是,在最为艰苦的岁月里,他选择了积极向上的态度,没有悲观、绝望,相反,它在脑海中设想,自己能重获自由之后如何站在讲台上,把关于“集中营的心理学”讲给来宾们听。凭着这种积极乐观的思维方式,尽管身处集中营,弗兰克却可以让自己的心灵的穿过牢笼的禁锢,在自由的天地里任意翱翔。


    感悟:

    理想和工作是能够分开的。工作就是挣钱,挣更多的钱,然后去支持理想。最傻的做法就是辞掉工作,然后从事自己的理想。钱可能只是理想成真的要素之一,没钱是万万不能的,更可况自己想做的事情毕竟需要漫长的等待和打磨。

    在职场中情绪化是非常愚蠢的。从本质上讲是因为你无法控制自己的大脑,从而无法控制自己的情绪。克服自己的本能化,解决问题是职场素养的核心。

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