2018.11.04周检视

大家好用易效能三个标签介绍自己：

1.我是5岁男宝宝的妈妈

2.大学老师，学习爱好者，播音主持爱好者，AHA BLS主任导师，姜力官方总经销商

3.严重拖延症患者，易效能时间管理终生践行者

本周践行总结

感恩：

    感恩莉莉，感恩我的死党理想互相敦促，相互提醒。

1.早睡早起

本周基本能够做到早睡22:00保证上床，阅读1小时，23:00入睡。天气骤冷，阴雨连绵，相对贪睡，但是能够保证6:00起床，下周需要努力，提前20分钟起床，尽量做到5:40起床，打卡，写晨间日记。

我梦想的生活

2.运动

本周运动有比较大的提升，减少了高跟鞋，多了运动鞋，每天徒步6000+感觉很好，有意增加运动。

增加了徒步，遇见美好 停下来才能看见风景

3.阅读

  烦恼太多是读书太少，本周在读《钻石系列》《正面管教》《亲密关系2》

《阿德勒100句人生革命》

4.工作

    本周比较轻松，没有太大青蛙。

周四我校文化艺术节开幕式

5.亲子

    阅读了正面管教明白孩子的很多行为是为了确认爱和归属，戒掉大喊大叫，每周确认三次辅导班，多了宽容，不像之前过于严苛，尊重他的权利。

给他购置了万圣节装备，一件没用 特别喜欢乐高积木

6.财富

  姜力大卖，星咖大卖，发展新的职业方向。

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7.旅行

带儿子船游植物园

无论是谁，都被时代的洪流裹卷翻滚随波逐流，被铺天盖地的信息淹没，应接不暇疲惫不堪，没有时间问我是谁，我在哪里？我要干什么？我要去哪里，终其一生如此是幸还是不幸？

每每停下来，看孩子清澈的眼睛，紧紧把他拥在怀里，看一朵花开，看红叶翩然，我什么也没有，可是觉得自己活着，觉得全然的幸福。

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8.小确幸

带宝宝看车展

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参加儿子的运动会

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