其治宜導引按蹻。故導引按蹻者，亦從中央出也。
修身比健体重要。站桩蓄气，为引气做准备，由念头纷起，身体不由自主乱动，最后达到忘我状态，自个没了，真正的力量指引就出现了，这时候人会出现知觉或感觉，有的地方酸麻胀痛，有的地方发痒，有的地方发凉，有的想流眼泪，这都是意识不可理解的，流眼泪是出寒气，曾经悲过伤过哀过，靠后天意识强迫压制，强制自己不流泪，站桩达到忘我以后，压制人为作伪的力量没了，情绪也就宣泄了出来，你会觉得以前耿耿于怀一直忘不了的事情一下子释然了，不较劲了，这就是气和物质平衡了，谁完成了这些？本神。
假期补充
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