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由“导引按跷”想到了“非暴力沟通”

由“导引按跷”想到了“非暴力沟通”

作者: 慢下来才能快 | 来源:发表于2019-05-17 16:04 被阅读0次

            偶然看到一则访谈《徐文兵讲<黄帝内经>异法方宜论之(7)》,谈及了中医的“导引按跷”,想起了去年参加感恩太极大学堂太极拳培训时,高宝中老师给我们介绍的一个小功法,正是“导引按跷”这个名字。于是,带着好奇,一口气看完了访谈的全部内容,徐文兵先生讲到的关于站桩、气功、太极拳、形意拳等统统都与祖传中医学密不可分,而“导引按跷”似乎就是链接这两者之间的纽带(我是这么理解的)。他说道,“导”是让气血归到正道上,“引”就是慢慢引到那个位;即归位为“导”,到位为“引”。“导引”可以自己完成,而“按跷”则需借助外力完成(也就是医生)。

          出乎意料的是,这里的导引即使气血归到位的过程,正是忘掉“外在的我”(即入静),留下“本我”(本能的我),这时,真正指引我们走路的那个我就出现了。这个我的出现就会首先拨乱反正,就把这么多年瞎折腾,破坏自己,把自己搞得拧吧扭曲的那些经络气血慢慢地扶正了。而这一理论,与我们分享的非暴力沟通的思维模式不谋而合,非暴力沟通强调,时刻保持觉察,回到当下,关注自己的内在(即自我链接),体会自己本能的感受和需要,在这个需要的指引下,选择满足自己需要的策略。当然,最好能同时帮助对方觉察到他自己的感受和需要,以便他选择满足自己需要的策略。

          这一发现,使我对非暴力沟通有了更新的认识,也更坚定了我分享非暴力沟通的信心。看来,不管是西方的哲学,还是东方的哲学,如果我们都能从人性的高度去看待问题,那么,东西方文化的差异迟早都会消除,期待这一天早日到来,能够让我们看到一个没有暴力,充满和谐、友爱的新世界。

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