今日难得的在清晨6点多即醒即起，收拾妥当后出门跑步去。
天气不温不燥、无风无雨刚刚好，街上人车稀少，两边的门面房大多还没开启，宽敞的林荫大道上唯有自己奔跑的脚步声和耳边呼呼的风声，静谧、恰当的晨里漂过淡淡的桂花尾香，在一红绿灯口遇到奔跑的二人，男的脱去了外套在前面慢跑，女的快步疾走紧随其后，让我不禁想起了球馆里常遇到的一对夫妻档，二人共练基本功、同学对抗技，同进同出，甚是羡煞旁人。
快到体育场时传来“一二一”的口令声，原来是几十名学生正在田径场上奔跑，好吧，不好成为运动场上与众不同的一个，就继续沿着滨江路奔跑吧，速度基本保持在一公里7分半钟左右，估计时间与距离差不多时回到小区，一看KEEP记录，4.92公里，继续在小区内一边快走、一边拉伸，5.01公里、38分钟，结束今日的奔跑。微汗，不觉疲劳，看来虽然近5个月没跑步，但一周至少三次的乒乓球练习也颇有成效，就如昨日打完球与伙伴聊起彼此都进步不小时一起算了笔时间账：一月四周、一周至少三次、一次两小时，这5个月竟然已经积累了120个小时，不进步才叫怪！所以，从量变到质变差的只是时间，继续坚持“有限清单、持续努力”吧，岁月会给你带来惊喜。
8点多走在上班路上，看到了老公发来的信息“解封啦”，雀跃，奔跑时希冀和预感今日会有好消息灵验，哈哈，太好了，刚到办公室，他又打来电话，分享着喜悦。
网友评论