今天是什么日子
起床：05：45
就寝：22：50
天气：晴20~30℃
心情：激动
纪念日：无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
1.评上高工（发表论文及准备好评审材料）
2.做好项目（列好计划并开展行动）
3.看100本书（得到，优势计划，纸质书分解指标并写读书笔记）
4.提高英语水平（芝士派，英语流利说，薄荷阅读）
5.拓展知识面（熊猫小课，其他工作）
本月重要成果：
1.完成排放限制工作方案和第一二章编写。
2.纸质书《认知差》《素颜女神 听肌肤的话》，优势计划《少有人走的路》《简单冥想术》《控制焦虑》《人生的智慧》，得到《靠谱》
3.熊猫小课《有效沟通学会倾听和表达》《手机摄影》《职场发展新选择》
4.参加美丽福建，生态系统价值核算，院深化改革方案，领导讲话稿。
今日三只青蛙/番茄钟
1.富营养化项目验收材料填写
2.大理之行行李整理
3.党小组记录
成功日志-记录三五件有收获的事务
财务检视
一切正常
人际的投入
主要是家人和同事
开卷有益-学习/读书/听书
《人生的智慧》
《职场新选择》
薄荷阅读《Wonder》
芝士派广播剧《Secret garden》
健康与饮食
今日步数：8000步
今日锻炼：快走5~10分钟
今日饮食：清淡
好习惯打卡
11：00前入睡
6：30前起床
午休30分钟
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