如何让伴侣之间的关系更亲密?想一想:我们可以做些什么让彼此的人生更丰盈?
可以通过以下三件事让伴侣知道,他们确实让我们的人生更丰盈:1. 他们做了什么来使我们的人生更丰盈;2. 我们对此有什么感受;3.他们的行动让我们的什么需要得到了满足。作为人类,我们主要说的只有两件事:请和谢谢。非暴力沟通语言让我们清楚地表达请求和感谢,这样人们就不会听到任何会有碍我们发自内心为彼此付出的话。
今天要做单位的六一专题公众号,为了时效性,一回到家连口水都来不及喝,我就马不停蹄的开工了。
整理照片文字资料、修图调整、各种排版、与相关同事沟通,忙得不亦乐乎。
老公晚上去打篮球了,女儿在学校住校,家里就只有我在电脑前静静地敲打忙碌。
时间一分一秒过去,手机突然响起,是老公! 他告诉我20分钟后到家。
果然,20分钟后,老公准时到家。家里似乎多了些生机和活力。老公来到书房,嘟哝着:“你怎么把门窗都关着,这样不热吗?”
刚想回应一句:“我哪有时间管那些啊!” 转念一想,老公这样说也是为我好啊,他是担心我一个人在书房里太闷太热了。于是我回应道:“ 是啊,的确有些热,你能帮忙开一下窗户吗?”
老公拉开窗帘,打开窗户,一股凉爽的风迎面吹来,顿时神清气爽了很多。“现在凉快多了,谢谢老公!” 我及时对老公的行为予以肯定和感谢。
看到自己的行为被接受和看见,老公心情很好,他又主动问道:“ 要不要喝茶?”
“太晚了,我担心喝茶睡不着,你帮我倒些开水吧,一晚上没喝水,真的口渴了!” 我感激地说。
“什么破公众号还要回家加班做,一定要今天弄好吗?明天弄不行吗? ”老公有些不满地说到。
以前,我可能会觉得老公这样说是在指责我、否定我对工作的付出,我听了会有些生气,甚至会为自己辩解几句:“什么叫破公众号啊,这是我用心做的好嘛!而且这是我的工作,当然要今天做好,你看我这么忙,也不帮我分担分担!”
但是今天我从老公看似指责的话中听出了关心,他看我一晚上都忙碌于此,连口水都不顾上喝,他有些心疼和担心,想到这里,我不仅不生气,反而还有些感动和开心。
“我知道你是关心我啊,怕我太累了,谢谢哦!不过公众号就像新闻一样,需要快速清晰,所以要早点弄好,而且我已经弄了很多了,应该再不需要多久时间就可以搞好了。”我柔声向他解释。
老公听我这样说,似乎有些放心了。他去给我倒了水,还准备了些水果。然后他躺在书房的小床上,自己玩手机。
虽然老公啥忙也没有帮上,但是有他在旁边静静地陪伴,我感觉安心很多,心情也不焦急了。我有条不紊地继续修图、排版,专心做着我的事情。
躺了一会儿,老公起身说:“ 你还要多久,我先去洗澡睡觉了。” 说完他准备离开。
我心里很希望他留下陪我。女人们是不是会这样,不会直接告诉对方你的感受和需要,却特别期待对方能猜出你心里想的,如果对方没有做到,就会新生埋怨:“ 你看我这么累,就不会陪我一会儿吗?只管自己玩,自己休息,一点也不爱我。”
哈哈!以前我就会这么“作”,但是现在学了NVC后,我知道有什么感受和需要,直接表达就好了。否则猜来猜去很容易误解意思,而且容易把头脑里的想象当事实。
明了自己的感受和需要后,我很真诚的对老公提出自己的请求:“你在这里我感觉很踏实、很安心、很放松,也没那么着急了。你能在这里陪我一会儿吗,等我把公众号弄完?” 老公听了我的表达,没有拒绝,他很高兴地接受了,还顺带打死了几个蚊子。
有人说,和亲密爱人这样说话累不累啊!然而,因为不会说活、不会沟通导致亲密关系破裂的事例数不胜数,其实越是亲密的人之间,越是要好好说话,这样才能让彼此的关系历久弥新,越醇越香。
网友评论