人生中所有对别人的评判都是对自己的，如何放下，当你时刻跟别人在一起，发现的都是对方的缺点和问题，说明你的心里有太多的粪坑，这样你如何去爱去感恩呢？你的我执太重，总是有看别人这也不对那也不行的，感觉自己最好，堪称完美。例如：当你去给别人分享或去给别人建议时，是你认为你给出的是有价值的，对方没有你希望的反应，你就会立马特别的反感，受伤信念马上启动，一堆对他的评判出来，其实你底层信念是想求理解，求认可。
如果你心里有这些粪坑，那谁又能让它不发臭呢？只有你，开始打开你自己的觉知意识，去面对它，铲除它才可以！只有你的内心干净了，评判开始少了，你才能听到你内心的声音，你才能看到你本来的样子，不受伤的样子。这样，哪个伤痕累累的，逃避，躲闪，怯懦的你才会退下，活出我所是吧，让我们每个灵魂都能活出它的美丽！
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