十行采集：
1.与人善，福虽未至，祸已远离；
与人恶，祸虽未至，福已远离。
2.人生有八苦：生、老、病、死，爱别离、怨长久、求不得、放不下。唯有身心放空，方能人离难、难离身，一切灾殃化为尘。苦，只不过是因为我们还奔赴在乐的途中。
3.这个世界上，苦与乐常常形影相随，有时互相交替，有时互相融合。没有谁永远都是快乐的，也没有谁一生都是痛苦的。快乐时，懂得享受；痛苦时，学会化解。
4.心念是因，苦乐是果。无论遇到任何逆境，只要放大心量，常存慈悲、感恩和欢喜，便可以化苦为乐。
5.快乐是内心的律动，来自我们对自身所拥有物的满足，来自对生命的依恋。只要你愿意，随时随地都可以快乐起来。每个人都是生命的主角，是喜剧还是悲剧，决定权在我们自己手中。
6.要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不要让耳朵支配心灵。我们无法改变世界，但可以改变观念；我们无法改变别人的看法，但可以改变自己的想法！
7.不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候话越少越好。心窄了，一切都会远。
8.生命中常常会有挫折，但那不是尽头，只是在提醒我们：该转弯了！抓住挫折不放手，就只能拥有痛苦，只有放开手，才能有机会选择别的。
9.放弃只是一种选择，同对与错没有关系。执着地坚守，考验的是人的毅力；勇敢的放弃，衡量的是生命的气度。
10.不要抱着得到的目的做事。世间的一切，原本就不是我们的。我们来的时候两手空空，日后无论得到多或少，都是意外的惊喜。
11.痛而不言是智慧，笑而不语是豁达。
12.弟子问：“怎样叫作脚踏实地？”
师父答：“只要你的脚还在地面上，就别把自己看得太轻；只要还生活在这个世上，就别把自己看得太大。”
13.很多时候，给予，不是取决于我们给了多少，而是取决于我们在给予的过程中投入了多少爱！给予，永远比索取快乐！
14.如果答应了别人，就一定不要失信。同时，不要因为一时的冲动便不假思索地轻许诺言。
一行精华：
与人善，福虽未至，祸已远离；
与人恶，祸虽未至，福已远离。
心念是因，苦乐是果。
不要抱着得到的目的做事。
痛而不言是智慧，笑而不语是豁达。
触动，反思，改变：
1.善与恶只在心念之中，一念生时善恶已定。动善念而行善举，动恶念而做恶事。所以的原因都不必外求，那都是解释性地掩饰，掩饰自己最初的起心动念。所以，凡事唯反求诸己而已。有什么因，结什么果，坦然接受罢了。何必怨天尤人，自寻烦恼。
2.舍得舍得，有舍才有得。以得到为目的，必定不愿意割舍，于是最终也很难得到。一个简单的悖论。
3.无论是智慧，还是豁达，都有一个同样的表现：万言万当，不如一默。
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