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饮食FLAG!!!!

饮食FLAG!!!!

作者: snsns | 来源:发表于2018-05-31 22:33 被阅读0次

工作日

    早餐:🥚+豆浆/🥣

    午餐:1-4 🥣+蔬菜!蔬菜!蔬菜!

              5  随便吃

    晚餐:水果!水果!水果!ONLY!

休息日 避免碳水化合物!!!

饮食FLAG!!!!

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