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如何不被他人的坏情绪影响

如何不被他人的坏情绪影响

作者: 小晓爱吃鱼 | 来源:发表于2018-03-17 00:07 被阅读16次

最近事情很多,下午在帮王老师带一些低年级的学生,很多小孩子正是喜欢玩闹的年纪,总也不能专注,有的写着字就走了神,有的写着写着就闹起来。而我总是不断的要求他们要认真,要专心,搞得他们总是很有情绪,而我也越来越凶。

其实静下来想想,整个过程就是一个不断对抗的过程,在这个过程里,我不断的给他们施加压力,导致他们的情绪越来越多,而他们的情绪也让我的情绪也起来了。

正好今天晚上看到一篇文章说,我们之所以容易被他人的脾气所影响,是因为我们还没有百分之百为自己付起责任来。突然就有醍醐灌顶之感,小孩子不擅长控制情绪,可是我在与他们相处的过程里,也并没有对自己百分百负责,所以才不得不用非常糟糕的方式去面对他们,这也是一种逃避吧。如果我能情绪稳定,观察他们,善意的提醒而非想要把控,可能结果会好很多。

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