如何不被他人的坏情绪影响

最近事情很多，下午在帮王老师带一些低年级的学生，很多小孩子正是喜欢玩闹的年纪，总也不能专注，有的写着字就走了神，有的写着写着就闹起来。而我总是不断的要求他们要认真，要专心，搞得他们总是很有情绪，而我也越来越凶。

其实静下来想想，整个过程就是一个不断对抗的过程，在这个过程里，我不断的给他们施加压力，导致他们的情绪越来越多，而他们的情绪也让我的情绪也起来了。

正好今天晚上看到一篇文章说，我们之所以容易被他人的脾气所影响，是因为我们还没有百分之百为自己付起责任来。突然就有醍醐灌顶之感，小孩子不擅长控制情绪，可是我在与他们相处的过程里，也并没有对自己百分百负责，所以才不得不用非常糟糕的方式去面对他们，这也是一种逃避吧。如果我能情绪稳定，观察他们，善意的提醒而非想要把控，可能结果会好很多。