今天簡單說明濕氣的相關知識。
濕氣是什麼？簡單的理解可以是：人體內能正常利用的水叫「津液」，不能正常利用、甚至會為害的水，就是「濕氣」。
濕氣從哪裏來？一般來說，飲食結構裏生冷太多、油膩太多、黏滑太多、喝水太多，就容易滋生濕氣；居住環境陰冷、潮濕、近水、少日照，也容易導致濕氣問題。
是不是排除以上因素，就沒有濕氣了？其實不存在的。人體絕大部分都是水，一旦利用不起來就成為濕氣，並不是外因全部排除就可以杜絕濕氣。
濕氣無處不在，在體內會形成腫瘤、囊腫，在關節會形成風濕、痛風，在肌肉和體表就會導致皮膚問題。這些以後會有專門說明，諸如皮膚病、關節炎、類風濕、痛風乃至癌症真正的起因如何，怎樣預防和治療方向等都會一一闡述。
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本文标题：20180704，濕氣是什麼？
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