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2022-11-08吴隶骅第768天分享

2022-11-08吴隶骅第768天分享

作者: 岁月静好_9afd | 来源:发表于2022-11-07 10:27 被阅读0次

例外问句是SFBT的三大架构之一,是一种很重要的谈话方向。SFBT的基本假设之一就是凡事都有例外。例外的思考原则会让我们区分“问题发生时”“问题较少发生时”以及“问题没有发生时”,而不会一直只关注在问题上面。因为人在有困扰时,容易将所有的注意力都放在眼前的困境上,所以这样做比较容易引导孩子找到已经存在的解决方法与途径,同时也可以引导他注意到自己的另一面,并将例外与目标连接,创造具体可为的行动。

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