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时间管理法(26)

时间管理法(26)

作者: 未来大作家 | 来源:发表于2020-05-29 21:50 被阅读0次

时间管理法,第26天!

今日保健:

1.拉伸

2.眼保健操()

本周主题:备课(早上7—8或者晚上8—10)

1.早起一定要运动和备课哦!少看手机等电子产品!

2.加油,不再消耗的能量满满的精力充沛的人生。

3.只吃对的东西,强大的自控能力,控制成功的可控因素。

今日工作:

7—9 洗漱,化妆,吃饭,打扫卫生,洗衣服,运动

10—12准备作业,备课,聊天。

3—7看书,休息,备课,作业班,家长沟通

8—11:00娱乐,带娃,吃饭,运动,写文

11点以后休息

总结:备课不够,没有按时休息。

今日问题:

1.上完课及时反馈,对孩子要监督得更紧,和家长及时沟通,作业及时抓。

2.备课更充分。有效和充分,互动性要更强。

3.准备小礼物。

明日计划:

7:00起床,洗漱,化妆,吃饭

8—9:20备课,四年级的,备课充分。

10—12上课互动和注重反馈。

1:20备课,运动,(五年级的,四年级),看五年级的课本并且熟悉课本。叶的作业监督。

12—1:30  休息,运动。

2—6休息,拉伸,  备课

4—7作业班(效率)(作业没有写完前禁止交流,作业写完沟通,6点50准时走)陈的作业要完成。

7:30—9备课,看书,学习视频。(周四和周五,只有两天时间了,作业完成。打印课件给唯一同学吗?)

9—11点运动或者备课

11前休息

小提醒:

1运动,少吃,,,多为了美和瘦专注努力。停止消耗的人生。写文章,看书。

2.术业有专攻,做好本职工作哦。

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