克服完美计划病

我开始列计划和每日清单有三四个年头了，我的行动力强了很多，每天计划做着重要但不紧急的事让我在这个不确定的时代多了一点确定的安全感。

但我刚开始也跟很多人一样完美主义，列了计划就一定要完成，不完成就很焦虑很内耗，甚至直接开始摆烂。其实完全不必，计划是为了帮助我们存在，不是为了监督和束缚自己。做不到的就明天做，来不及的下次完成，不是一定要做到，尽力了就好。