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2023-11-15

2023-11-15

作者: 珍藏1961 | 来源:发表于2023-11-14 21:11 被阅读0次

    ~今年气候有些不同寻常,入冬后天气温变化大起大落,由近30°,断崖式降至10几度,直至0度左右。人们感受着由酷夏到寒冬的跳跃。人们的着装一夜之间由单衣到羽绒服。

    广场的树木却没有如此的幸运,尽管工人们加班加点劳作,它们的冬装也是不可能一下子上身。

    桂花树的新装

    ~昨天阳光不错。一天上下午各去广场一次。

    上午10:30出门去广场,临近中午人不多在东边观景凉亭站桩一个小时。

    临近结束心情有些散乱,听到不远处有人在直播。是自己许久没练习了吧,心没有完全静下来?

    想来上一次站桩还是孩子们回来度假的当日。

    想当年在学校时常年坚持长跑,每早5000米全是在同学们起床之前完成。唉,真是好汉不提当年勇啊,现在的自己……忍不住为自己的意志力薄弱而脸红。

    对于老年人来说坚持锻炼是每天不可或缺的一部分啊。

    我喜欢跑步。前一段时间坚持散步跑步一个周,因为脚踝肿痛而终止,从那时起没有敢在尝试。我的锻炼也只限于每天2,3次去广场走步,每次一圈10几分钟而已。

    今天上午改变往日走步选择压腿和踢腿接近1个小时,感觉效果还不错。

    进回家是接到儿子电话:快递柜里又寄来零食——板栗仁。

    两包板栗仁

    这孩子总是不定时的寄东西回来,每次有新发现总是不忘记老爸老妈。

    更有甚的是今年春天我去北京,接姑娘回家休产假期间,先生在家里伺候老人,儿子自己包了包子邮寄回家。

    如此细心,唯有我儿!

    儿子,老妈有你们好开心,好幸福!

    下午1:00先生从老家回来,带回了老爸菜地里的心里美萝卜,要不是提前准备好鱼肉馅,真想晚上包萝卜丝大包子。

    下午绞了五花肉馅,买了韭菜。晚上是先生最爱的黄花鱼睡觉,儿子刚买的干红来上一瓶,齐活喽!

    幸福生活就是如此简单!

    开吃喽!

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