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~今年气候有些不同寻常,入冬后天气温变化大起大落,由近30°,断崖式降至10几度,直至0度左右。人们感受着由酷夏到寒冬的跳跃。人们的着装一夜之间由单衣到羽绒服。
广场的树木却没有如此的幸运,尽管工人们加班加点劳作,它们的冬装也是不可能一下子上身。
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~昨天阳光不错。一天上下午各去广场一次。
上午10:30出门去广场,临近中午人不多在东边观景凉亭站桩一个小时。
临近结束心情有些散乱,听到不远处有人在直播。是自己许久没练习了吧,心没有完全静下来?
想来上一次站桩还是孩子们回来度假的当日。
想当年在学校时常年坚持长跑,每早5000米全是在同学们起床之前完成。唉,真是好汉不提当年勇啊,现在的自己……忍不住为自己的意志力薄弱而脸红。
对于老年人来说坚持锻炼是每天不可或缺的一部分啊。
我喜欢跑步。前一段时间坚持散步跑步一个周,因为脚踝肿痛而终止,从那时起没有敢在尝试。我的锻炼也只限于每天2,3次去广场走步,每次一圈10几分钟而已。
今天上午改变往日走步选择压腿和踢腿接近1个小时,感觉效果还不错。
进回家是接到儿子电话:快递柜里又寄来零食——板栗仁。
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这孩子总是不定时的寄东西回来,每次有新发现总是不忘记老爸老妈。
更有甚的是今年春天我去北京,接姑娘回家休产假期间,先生在家里伺候老人,儿子自己包了包子邮寄回家。
如此细心,唯有我儿!
儿子,老妈有你们好开心,好幸福!
下午1:00先生从老家回来,带回了老爸菜地里的心里美萝卜,要不是提前准备好鱼肉馅,真想晚上包萝卜丝大包子。
下午绞了五花肉馅,买了韭菜。晚上是先生最爱的黄花鱼睡觉,儿子刚买的干红来上一瓶,齐活喽!
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幸福生活就是如此简单!
开吃喽!
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