【姓名】卓朝丽
【导师】王玉印 袁文魁
【导图解说】
中心图一个婴儿，表示书中女主人公若菱成长历程的第一个阶段——初遇老人，在老人的指引下，回归本真，了解真我相关知识。
书在开始讲了两个小故事——找钥匙和冰激凌的故事。一个是，一个女子在暗巷丢失钥匙，却在路灯下寻找；另一个是，一个从没吃过冰激凌的人，他会想吃冰淇淋吗？他根本不知道冰激凌是什么味道，所以不会。全书由此引出。
再谈到人类追求，人表面上是在寻求财富之类的东西，但其根本就是在寻求真我的本质 。结果，人就像那个找钥匙的女子一样徒劳无功。
人的心理机制——由真我、身体、情绪、思想、身份认同构成的同心圆。真我的本质就是爱、喜悦、和平，所以我们寻求它们，就像是瓜熟蒂落一样是最自然的事情。快乐是由外向内的，有先决条件；而喜悦是由内向外的，从内心油然而生。我们不是我们的名字，也不是我们的成功或失败。真我不随生死、时间、环境而改变。
世界由物质组成，分可见的和不可见的。不可见的包括声音、思想等。但其本质都是空的，因为物质组成的实相是能量。做过的水、教学、米饭的研究可以证明这一点。如，教学这一例子——同等教学质量的教师分别教一个全是普通生却被告之是资优班的班级，另一个全是优等生却被告知是放牛班的班级，最后经过一段时间，普通生的成绩都比优等生的好，即观察者影响被观察者，存在能量的互动和交流。吸引力法则就是表现之一。当能量的振动频率相近，则二者相吸引；相异，则相互排斥。如，我们看的比较顺眼或有好感的人，就表示我们能量的振动频率相近。因此，也可以通过我们所吸引的人事物来知道我们的振动频率。我们生命能量的来源是真我，真我的能量就像是太阳能一样取之不尽。而如果我们与真我隔绝，我们就会向外求取能量，出现能量的争夺。能量的争夺可参看电影《圣境预言书》。能量分正能量和负能量，它们具有同样强的影响力和传播力。
【读书体会】
知道这些底层逻辑，可以更好地理解之后的内容，算是扎马步的一部分。
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