清旭比生理更容易产生倦怠感约瑟夫八马克博士曾做过一些实验结果证实，厌倦会使人产生厌倦感；当然觉得厌倦时血压确实会下降耗氧量降低，而当人开使觉得有趣时新陈代谢指数也立刻上升。
一个人通常只想从事他感兴趣的事，工作本身并不会带来疲劳，倒是忧虑挫折以及不平，所以请努力把无趣的工作变得有趣，那样你会更有精神，更有热诚，更能享受闲暇时间。
另外假装喜欢一份工作，也许你真的可能喜欢上它，做自己喜欢的事会更快，更有效率。这样的心态使我们赢得了优异的工作成绩。
“我们的人生是思想的产物。”这是1800年前罗马皇帝马可·奥勒留在《沉思录》中的名言。
时刻会提醒自己，你可以为自己注入勇气和快乐、力量与和平。懂得感恩，你的心灵必能欢唱。
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下载地址：如何停止忧虑，开创人生 (美 戴尔·卡内基 著, 陈真 译, 中信出版社)[www.rejoiceblo...
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本文标题：《如何停止忧虑 开创人生》第27章 远离厌烦情绪
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